【更年期?】アレルギーから半年
こんにちは、ジョーです40代半ばで人生の大転換20年間続けた公立小中学校の教員の仕事を辞め、海外移住しました。「海の向こうの心カフェ」という名前で、先生方や、人生の転機にいる女性のお話を聴く活動もしています。教員退職、海外移住、国際結婚、キャリアへの迷い、自分らしい生き方探し。たくさんの悩み、遠回りしてきたからこそ、お伝えできることがあると思っています。今年の初めに目、頭、口、体などに一気に発疹ができました😢お医者様はメルボルンの水や湿度が日本と違うし年齢が更年期で体調の変化が出やすいし新しい土地での生活でストレスも多いので発疹が出たと言われました。お薬ですぐ治ると思いきやまだ本調子ではありません。でも、ずいぶん緩和しました。同じタイミングで外耳炎にもなり感覚的には体中が腫れてバランスが崩れた感じだった。外耳炎もやっと治り体の発疹も引いてきてこの体調不良の出口が見えてきました。お医者さんもこれが治るには時間がかかるとおっしゃってた。でもこんなに時間がかかるなんて思ってなかった。更年期の出口はまだ先なのでこれからどんな不調が出るのか心配。最近は睡眠が長く取れるようになった。7時間ほど寝てて、日本での生活では考えられない。寝る、運動する、食べる自分の健康を優先します。公式LINEAdd LINE friendlin.eeインスタグラムInstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.com