今日もお仕事・学業等何かとお忙しい中、稽古に参加してくださった皆様に心から感謝いたします!一般部は今日も試合に向けて基本稽古、シャドー稽古、限定スパーリング、ミット稽古、スパーリング、受け返しの稽古、サンドバッグ稽古を行いました!
シャドー稽古!おおらかにシャドーしましょう!
補強稽古!拳立伏せ!
スクワット!
バービージャンプ!
限定スパーリング!
ミット稽古!
今日もお仕事・学業等何かとお忙しい中、稽古に参加してくださった皆様に心から感謝いたします!一般部は今日も試合に向けて基本稽古、シャドー稽古、限定スパーリング、ミット稽古、スパーリング、受け返しの稽古、サンドバッグ稽古を行いました!
シャドー稽古!おおらかにシャドーしましょう!
補強稽古!拳立伏せ!
スクワット!
バービージャンプ!
限定スパーリング!
ミット稽古!