第一部はキックボクシングです。社会人一年生、「仕事終わると動けません…電池切れたみたいになります😢」と言ってましたが、その中でも頑張ってます✨
そして子供の時に習ってた空手がやはり体に染み込んでいる学生。良かった、無駄ではなかった✨
第二部はグラップリングです。下からも、ひっくりかえすことができます。
脇を刺して立ち上がったり
今日習った初めての技、スイープ
逆転できますね✨
最後にスパーリングやりました。皆さんどんどん上手くなってます😊
お疲れ様でした！一人一人丁寧に見てくれる金原先生に感謝ですね✨
木曜小中高生スパーリングクラスはラダートレーニング、師範ミット、限定スパーリング、スパーリングの稽古、師範ラッシュをやりました！
みんなでラダートレーニング！敏捷性を高める強化トレーニングです。
みんなでスパーリングの稽古！
みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！
…という事で恒例の集合写真です！今日は逆立ちして『ハイ！ポーズ！』カシャ！
なかなかみなさんそろいませんねぇ〜😅
みんなで一緒にそろえましょう！
またねー👋👋👋！
暑かろうが雨だろうが関係なく元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！木曜少年クラス第2部はみんなでフットワークの稽古、スパーリングの稽古、フィードバックして受け返し＆フットワークの稽古をやりました！白帯チームをみてくれたリュウジロウ初段、アキ初段ありがとうございました！
みんなでスパーリングの稽古！
白帯チーム頑張ってました✌️
みんなで受け棒を持って受け返し＆フットワークの稽古！
白帯のお友達をみてくれたアキ初段に感謝！
みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！
暑いうえに雨まで降ってきちゃった今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！木曜少年クラス第1部はみんな大好き色々ダッシュトレーニングからスタートしました！
みんなで色々ダッシュトレーニング！
みんなで蹴りの移動稽古！白帯のお友達をみてくれたリズ先輩ありがとうございました！
白帯のお友達をみてくれたアキ初段ありがとうございました！
みんなのお手本になってくれたアンナ先輩に感謝！
みんなでビッグミット稽古！
みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！
暑かった今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！木曜幼年低学年クラスはみんな大好き色々ダッシュトレーニング、基本稽古、移動稽古、ミット稽古をやりました！
みんなで色々ダッシュトレーニング！道場内はエアコンが効いてるから涼しいよ〜😄
みんなで輪になって基本稽古！
みんなでミット稽古！白帯のお友達をみてくれたハルカ先輩ありがとうございました！
うまくなりました！
みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！
