網代参段不在ですが
ザハードボイルド矢野先輩が指導!
空手ちゅるどれん4
アカネ
ゆうた
りゅうじろう
せいいちろう
指導は矢野先輩のアニキにおまかせ!
こちらのアニーにもおまかせ…


アニーにおまかせ…
真夏日のあついなかお疲れ様でした!

今日も稽古に来て下さった皆様に心から感謝いたします!今日も基本稽古、受け返しの稽古、ミット稽古、スパーリングを中心に行いました!本日新入会の方も頑張ってくれました♪


基本稽古!


受け返しの稽古


新入会白帯の方上手いです!


みんなで受け返しの稽古


スパーリング


スパーリング


みんなでスパーリング


みんなうまいですね〜👍


みなさん今日もありがとうございました!


オマケ。終了後もミット稽古やスパーリングに張り切るみなさん。


延々とスパーリング


みなさん今日もありがとうございました!


今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします!リョウ指導員、レイナ指導員が親切丁寧に教えたくれたのでみなさん良く頑張ってくれました♪


アジリティトレーニング


移動稽古


移動稽古


蹴りの稽古


『平安そのⅡ』


白帯の人にはレイナ指導員が指導してくれました。


『太極そのⅠ』


スパーリング


みんなでスパーリング


みなさん良く頑張りました!


スパーリング!


稽古終了!


みなさん今日もありがとうございました!


今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします!レイナ指導員、リョウ指導員のもと、みなさん良く頑張りました!


基本稽古


騎馬立ち!


移動稽古


みなさん上手に頑張りました!


蹴りの稽古


蹴りの稽古


『平安そのⅠ』


最後は正座して『黙想』!


みなさん良く頑張りました!


今日もありがとうございました!