国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部・国分寺道場
国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部・国分寺道場（創始者：大山倍達 館長：松井章圭 支部長：江口芳治）国分寺道場のお知らせや日々の稽古模様、極真会館及び城西国分寺支部全体のお知らせ等をこのブログにて発信致します。
今日はプランク、踏み台昇降、型（撃砕其の一）、瞬発力を鍛えるトレーニングをしました。
