※記録のため過去を振り返って書いてます。
地味に通院する日々。
毎回卵胞の大きさも内膜の大きさも申し分ないと言われる。
旦那さんの方の検査もしたけど、全く問題ない。数値的にも超優秀。
じゃあなんで出来ないの??
何か悪いところがあれば、改善するために努力できるけど、
原因不明の不妊っていうものは先が見えなくてある意味一番つらいかも。
でも、何か決定的な理由があって可能性が低いと言われる人もいると思えば、
それは贅沢な話で、神様から授かるその時がくるのを待つしかない。
てことで、何かやらないよりはできることをやろうと思って取り組んだいろいろ。
①不妊専門の鍼灸に通う
できるだけ週1回、1回5000円。
子供が出来やすい身体作り。といっても普通に仕事でボロボロになった肩や腰の凝りをとって、 血の巡りを良くする。断続的に5ヶ月くらい通ったかな?
②漢方相談クリニックにいってみる
歯切れのいい女性漢方医にずばずばといろいろ言われる。
とにかくストレスが良くない。毎日22時には就寝するようにっていう教え。
生理がいつもより少し遅れてすごい重いことがある、っていったら
それは着床しかけてダメだったパターンだから、あなた受精までは行ってるわよ!
大丈夫!あと少し!って言ってくれたのはなんだか勇気づけられました。
クリニックの先生は毎回結果だけでそういう中途半端な可能性みたいなのは、
一切話してくれないから、張り合いがないっていうか。。。
普通の複合のサプリと、子宮の血の巡りを良くする漢方を処方してもらって
1ヶ月分で15,000円くらい。けっきょく2回だけしか行かなかった。。。
③アーユルヴェーダにいってみる
近所のアーユルヴェーダサロンでアーユルベビープランみたいなのがあって、
とりあえず1回いってみる。普通にオイルマッサージが気持ちいい。
いろいろヒアリングの結果、私は燃料がないのに風ばっかり吹いてるタイプ?だそう。
それで、油やバター、ドライフルーツやナッツを取るようにと。
あと入浴後にオリーブオイルをお腹や腰まわりにぬりぬりして、夜更かしはダメ。
お腹にオイル塗ることと、ナッツやドライフルーツを食べるのは
けっこう習慣として続いてました。これは身体に良かったのかもしれない。
④その他、サプリメント
普通にマカ、葉酸は飲んだかなぁ。
漢方に通う代わりの複合サプリとして、東尾理子さんがオススメしてる
"美的ヌーボー"は1袋飲んだな。あとは、あんまり長続きせず。
アーユルヴェーダでもなんかインドっぽいサプリをもらったけど
これも飲みきることなく途中でやめちゃった。
結果としてどれも長続きせず、コレをやったからよかった!ていうものはなかったな。
でもお腹にオイルぬりぬりは続けていたら生理痛も軽くなってきた気がするし
もしかしたら一番効果があったのかも!
地味に通院する日々。
毎回卵胞の大きさも内膜の大きさも申し分ないと言われる。
旦那さんの方の検査もしたけど、全く問題ない。数値的にも超優秀。
じゃあなんで出来ないの??
何か悪いところがあれば、改善するために努力できるけど、
原因不明の不妊っていうものは先が見えなくてある意味一番つらいかも。
でも、何か決定的な理由があって可能性が低いと言われる人もいると思えば、
それは贅沢な話で、神様から授かるその時がくるのを待つしかない。
てことで、何かやらないよりはできることをやろうと思って取り組んだいろいろ。
①不妊専門の鍼灸に通う
できるだけ週1回、1回5000円。
子供が出来やすい身体作り。といっても普通に仕事でボロボロになった肩や腰の凝りをとって、 血の巡りを良くする。断続的に5ヶ月くらい通ったかな?
②漢方相談クリニックにいってみる
歯切れのいい女性漢方医にずばずばといろいろ言われる。
とにかくストレスが良くない。毎日22時には就寝するようにっていう教え。
生理がいつもより少し遅れてすごい重いことがある、っていったら
それは着床しかけてダメだったパターンだから、あなた受精までは行ってるわよ!
大丈夫!あと少し!って言ってくれたのはなんだか勇気づけられました。
クリニックの先生は毎回結果だけでそういう中途半端な可能性みたいなのは、
一切話してくれないから、張り合いがないっていうか。。。
普通の複合のサプリと、子宮の血の巡りを良くする漢方を処方してもらって
1ヶ月分で15,000円くらい。けっきょく2回だけしか行かなかった。。。
③アーユルヴェーダにいってみる
近所のアーユルヴェーダサロンでアーユルベビープランみたいなのがあって、
とりあえず1回いってみる。普通にオイルマッサージが気持ちいい。
いろいろヒアリングの結果、私は燃料がないのに風ばっかり吹いてるタイプ?だそう。
それで、油やバター、ドライフルーツやナッツを取るようにと。
あと入浴後にオリーブオイルをお腹や腰まわりにぬりぬりして、夜更かしはダメ。
お腹にオイル塗ることと、ナッツやドライフルーツを食べるのは
けっこう習慣として続いてました。これは身体に良かったのかもしれない。
④その他、サプリメント
普通にマカ、葉酸は飲んだかなぁ。
漢方に通う代わりの複合サプリとして、東尾理子さんがオススメしてる
"美的ヌーボー"は1袋飲んだな。あとは、あんまり長続きせず。
アーユルヴェーダでもなんかインドっぽいサプリをもらったけど
これも飲みきることなく途中でやめちゃった。
結果としてどれも長続きせず、コレをやったからよかった!ていうものはなかったな。
でもお腹にオイルぬりぬりは続けていたら生理痛も軽くなってきた気がするし
もしかしたら一番効果があったのかも!