先日、限定販売させて頂いた「あなたの心を整えるしあわせセット」の方、
みなさま使い始めていらっしゃいますでしょうか(*^^*)？
届きましたのご連絡やご感想、ご質問などポツポツ頂いております(*^^*)ありがとうございます(例によってお返事が出来てなくてごめんなさい💦)
その中でシェアさせて頂きたいものがありましたのでご紹介させて頂きますね(uωu*)
「年度末に差し掛かり色々初めてのことばかりで心身ともにヘトヘトになってます…
身体の方はと言うと、先日人間ドッグで今まで誉められ続けた胃に胃潰瘍が出来ていて(悪いものでないか検査中)心も身体も悲鳴をあげてる状態です
今を乗り越えると穏やかな日々が待っていると思って頑張ります！」(一部抜粋)
返信「きっとそうなる前に身体からのメッセージがあったはず～( ；∀；)」
「身体からのメッセージ、気づきませんでした…
とりあえず、気づいてあげられなくてごめんねって胃を撫でてあげました😅」
こういった方、増えてます💧💧💧
身体からのメッセージって最初は小さな声なんですよね。
例えば・・・
／
頭が痛いよ
＼
／
うんちが出ないよ
＼
／
すごく眠たいよ
＼
／
仕事に行くのがダルいよ
＼
っていう、何となくの不調。
下痢ぎみ、便秘ぎみ、湿疹が出たりひっこんだり
っていうのは、何か言いたい事を我慢しているからだし
頭が痛いとかだるいとかは食生活が乱れていて、自律神経が整っていないから。
やたら眠たい時は血流が悪くなっていたり睡眠不足だったり。
この時点で（小さな声）に気づいて、自分の心と身体に意識を向けてあげると
大きな声（大きな体調不良）にはならないんですよね。
気づいてあげられなくてごめんねって胃を撫でてあげました
胃を撫でてあげるだけじゃ気づいた事にはならないんですよ～(￣∇￣;)
最近(ここ3ヶ月)の食生活はどうだったかな？
身体が喜ぶものを食べていたかな？
睡眠時間はどうだったかな？
頭が痛いのを薬で押さえ込んで仕事していなかったかな？
って自分の生活を振り返ってみて、
改善していく事でしか
身体は治らないんです(；ω；)
病院にいって薬を飲んで症状が軽くなったり治まったりしたとしても
それは薬で押さえ込んでいるだけだったりします。
そうすると、そのままの生活を続けてしまうので
更に身体は壊れていきます(；ω；)
病院に行くのも大事。
薬を飲むのも必要。
でも、自分の身体に意識を向けて生活の見直しをする事も同じくらい大事。
魚座の新月に、先輩ヒーラーさんに連れていってもらった平田の海。
浄化されました～(* ´ ▽ ` *)
誰かと出掛けて
お喋りする事で視野を広げていける。
人生は愉しい。
日々、幸福。