今日は予定通り出来たでしょうか？
★今日の予定（番号は実行する順番ではありません）
(1)安静。→眠ってはいないが、ずーっと横になっていた。
昼寝 無し。
・今日書いた文字総数：０文字。
・今日お世話になった駅員さん０人。
今日のお通じ状況
１回目、無し。（便秘４日目）
２回目、無し。
今夜は 、睡眠薬
【レンドルミン０．２５ｍｇ１錠＋サイレース１ｍｇ２錠】
を飲み始めて２８３日目の夜。
今夜も、サイレースを２錠にしてみよう。
自分で調整するのは、医師の了解済みです。
今夜のおやすみの曲は、ピアノ＆ヴァイオリン【オーカッサンとニコレット】
おやすみなさい(^0^)/^^^ また明日☆