今日は5キロ

朝6時過ぎ既にギラギラな陽射しで『こりゃあ、キツイなぁ…』と思っていたらやっぱりキツかった。

マンション街の日陰が続く限り走ってましたがそんなに都合良くはありません、日陰がなくなると茹で地獄に陥り水を被っても速攻乾燥、息もあがるので躊躇ぜず止めました。

5キロ 32:40

早朝走るなら4時位からですかね…







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