久々のバスケ！

土曜日はバレーサークル内で球技大会を開催しました。

バスケ・卓球・バドミントン、全て楽しめ　めっちゃテンション上がりました。

そうそう、十年ぶりぐらいにバスケしましたよ。

１試合、５分ハーフの全１０分でしたが、最初の５分でかなり疲労が・・・
学生時代２０分ハーフでも平気だったのに、このありさまです。

基本的にミドルレンジか、切り込んでのシュートが得意なのですが、その技が保てたのは最初の１試合だけでした。

その後、助っ人で５分　入りましたが　若干流し気味・・・

２試合目は　正直　おもったようにボールコントロールができませんでした。

動きにキレがないので、すべてショート気味なシュートだし・・・

ディフェンスでついてもおいかけるダッシュが遅れる。

ま、相手は自分より半分の年齢の学生だから　無理もないけど、スタミナ維持ができない状況は認めたくなかったなぁ～
もう少し動けたら、ばんばんシュート打つんだけどね。

このバスケのおかげで、その後のバドミントンは　もう足がつる寸前のところで勝負してました。

ってか、休憩時間は　いつ足がつってもおかしくない状況で、必死にこらえてましたよ。

その日は、両足　ふくらはぎや指先にかけてなど、危険な状況が続きました。

今後は、ジムでランニングも取り入れていかないと・・・と密かに心に誓いました。

ちなみに月曜日はバドミントンしましたが、筋肉痛の状態でのプレーとなり、散々でした。

で・・・今日は、筋肉痛の筋肉痛です（笑）

ま、３ｋｍ　上半身だけで泳いできましたけどね・・・