なんと、今月 初 記事ですね。
実は、私 10/31の土曜日に またもや腰をやらかしてしまってました。
シルバーウィークから１ヶ月ちょっとで、再びです。
今回は バレーのスパイクで 反った時に
その後、壁打ちでレシーブ練習してて、かなり前方のボールを拾おうとして ダメ押しの
でもね・・・
その日は それほどでもなかったんですよ。
その後 ボウリングに行けそうな雰囲気だったですモン。
でも心を鬼にして、我慢・・・ 日曜日も安静にしてたのに・・・
月曜日も安静にしていれば、火曜日は祭日だし、木曜日には復活できたかもしれない。
でも・・・今月から異動の関係で いろんな仕事と責任が増えたことで
さすがに初日は休めないと思ったことと、数日後に迫る会議の準備や 自分でなきゃできない仕事があり
無理しちゃったんですね・・・
車に乗った段階で無理だってわかりましたが、やることだけやって帰ろうと出社。
たかだか２時間でしたが、この２時間で かなりの悪化。
なんと、たたみに仰向けに寝転がると（その行為じたい 辛いですが・・・）
腰の背骨が がっつり当たるんですよ！
普通お尻があって腰のあたりはひっこんでるでしょ！ それがなぜ当たる！？
それほど逆に湾曲してしまってました・・・
辛いのなんのって・・・
その後、職場復帰したのは金曜日。その間 ひたすら横になる毎日。 暇 だけど 何もできない。
そんな状況だったんです。
ちなみに今も、ほぼ良くなったものの、完全ではありません。
シルバーウィークで痛めた後遺症か、立っていると徐々に腰に負担がかかるのを感じるようになりました。
あのときのが 大きく影響しているんでしょうね。
一度、精密検査してもらおうかと思ってます。
あぁ～ 女子バレー ブラジル相手に いい試合だったなぁ～
早く バレーがしたいよぉ～ （泣）