仕事復帰！

　シルバーウィーク、みなさん　いかがお過ごしでしたでしょうか？

　私は・・・

大変な目にあってました！( ｉдｉ ) ハウー

　月曜日に、母親とその友達を　長距離ドライブに連れて行ってあげたのですが、これがあだになりました。

　日曜日に洗車したんです。
　その時、既に、地獄へのカウントダウンが始まっていたのです。

　目的地は「龍泉洞」という洞窟で、自宅から目的地までは　およそ３００ｋｍほど。
　高速と山道で　途中休憩も入れ、片道４時間ほどの計算でした。

　最初の高速では　全く問題なかったのですが、その間にも私の体は蝕まれていたんです。

そう、腰痛という　恐ろしい悪魔に・・・

　弘前から盛岡まで高速を使いましたが、この時点ではさほどきにならなかった腰が高速をおりて　一般道にはいってから　異変に気付きました。

ぐはっ・・・腰が重い・・・

　しかし、同時におそっていた空腹感で、思考回路がうまく働かず、さらに母の友達がいるということで、場を壊してはいけないと思い、腰の件は　伏せて　目的地へと急ぎました。

　出発して３時間が経過したころには、腰に鈍い痛みを覚えて、運転中必死で体勢をずらしたり前かがみになったりして、なんとかごまかしました。
　で、休憩では　腰を伸ばしたり丸めたりして、楽な体勢をとりました。

　腰痛の原因に気付いたのは　現地に着からです。
　シートを見て、「はっ！」っと気付きました。

　そう・・・

シートの角度が　ちょっと後ろに傾いていたんです！

　普段は腰を気遣い、シートはほぼ垂直ぎみにしていたんです。
　それで、ちょっとだけ背もたれに体重をあずけるのが「俺流」です。

　しかし、今回は、前日の洗車で室内清掃をお願いしたとき、スタンドの方がシートを倒してくれてたんでしょう。
　気付かないぐらいだから、それほど大きく傾けてたわけではありません。
　肩のあたりが５ｃｍぐらい後ろにさがってるくらい。
　これでも　私のガラスの腰には　十分な負担を与えることができるんです。

　勿論、帰りは元に戻しましたが　後の祭りです。

　これにより、私は　丸３日間　腰痛に苦しみました。

　仰向けに寝ると腰が圧迫されて痛い！
　横を向くと、それもまた腰にさわる。
　うつ伏せでは　眠れない自分は、いくらか楽な　横向きを　左右　動かしながら
　必死に　３日間を乗り越えました。

　その間　ほとんど眠れてません。　睡眠不足になりました。

　楽な姿勢は四つん這いです。　これが一番楽でした。

　でも、こんなんじゃ眠れませんからね。

　勿論　立って歩くのは辛いし、椅子に座るのも辛い。

　もう、何もできませんでした。

　会社の休みは暦どおりなので、木曜日から出勤でしたが、流石にお休みをいただき　様子を見ました。

何より驚いたのは、自分の体の曲がってたことです。

　まっすぐ立つと　体の中央線が左にまがてるんです。
　その姿には　正直　ビビりました。

　更に、横からみると、腰よりちょっと上の背骨がいつにも増してぼこぼこ出てる！

まるで　恐竜ですよ！

　完全に筋肉が萎縮しちゃってる状態ですね。

　こういう時、素人がマッサージしたり、腰を温めたりしたら逆効果！
　炎症をおこしている腰を　とにかく冷まして　楽にしてやるのが一番なんです。
　なので、何もせず、勿論　お風呂にも入らず、楽な姿勢で　ひたすら時が過ぎるのを待ちました。

　おかげで４日目の朝（金曜日）には、なんとか立ち上がって動くことができるようになり、
　その日の夕方には腰の圧迫も体のラインも　おおかた元にもどってました。

　土曜日は出番でしたが、お休みをもらって、大事をとりました。

　で、今日、会社復帰　という訳です。
　（勿論、　本調子じゃないですよ！）

　私のシルバーウィークは　腰痛との闘いでした。
　過去にも経験してますが、今回はかなり酷かったです。
　でも早く治りました。

　今回の経験で得た教訓は

運転前に　シートの角度を確認しよう！

そして、やばくなったら、無理せず引き返そう！

　です。

　こういうのを我慢しても　ろくなことないですからね。

　それにしても、
　おれのシルバーウィークは　何だったんだろう。　
　貴重な休日を　返してくれ！

　神様は　なんで私に　ガラスの腰を　授けたのでしょう・・・・