以外に重要！

　先週のバレーで、左手小指を突き指？しました。

　突き指というか、ブロックでもっていかれたというか・・・

　当日はちょっと痛いな・・・ぐらいでしたけど、次の日は指が1.5倍にふくらんで、パンパンでした。
しかも関節のあたりは内出血してて紫です。

　まあ、小指だから、たいしたことないだろう・・・と高をくくっていたら・・・

キーボードの入力が　痛い　痛い！

　その時はじめて、頻繁に使っていることに気付きました。

　私はローマ字入力なので、母音が「あ」の場合かならず小指のお世話になるんですもんね。
　しかも、シフトやコントロールキーとかも　たまに使う。
　普段、こんなに小指を使って仕事してるんだなぁ～　って　実感した出来事でした。

　なお、2週間おいて　3週間ぶりに楽しんだバレー。
　仕事の合間をぬっての参加だったので、準備運動が不十分で・・・
　腰を痛めました（泣）
　回復するまで　まる3日間　かかりましたよ。

　みなさん、小指も重要、準備運動も重要です。

　運動前にはかならず慣らし運転しましょう。

　参考までに、写真をアップしておきますね。