超早朝覚醒参っちゃうなぁ…2時ですよ2時 バイト無い日なら良いけどぉ… 仕方ないから洗濯物畳んでゴミ出して カフェオレ飲みながら更新ですよ 牛乳の安眠効果、コーヒーの目が覚める効果で 3時半位から一時間でも眠れたら良いけどぉ カフェオレ、100Kcal、覚えておかないとなぁ な~に書いたら良いんだろう 何も無いわ~ あ、体重落ちてました、水分だろうね 多分あの70越えも水分も多分にあるから 数キロはサクサク行くでしょうね