1月WS

1月WSのお知らせです。
ご予約、お待ちしております♪
↓
jotaisuke.info@gmail.com
(2日以内にお返事致します)

1月25日(火)
①12:10〜13:40  ※満員御礼
②14:10〜15:40  ※残2枠

※2月は22日(火)開催予定！

定員:各回11名
場所:高田馬場
料金:¥2,200
内容: 前半は様々なアプローチ、ワークでニュートラルな身体をつくります。後半はノリの良い曲で振付を踊ります。ジャンルはジャズダンスやストリートダンスの要素を取り入れたフリースタイルです。
対象:ダンス経験者。レベル不問。一見様歓迎。

1月オンラインレッスン募集！

<オンラインレッスン参加者募集>

日時：毎週月曜日

月4回

(1月は10,17,24,31日)

ボディコンディショニング(45分)

13:15～14:00

ダンス(60分)

14:15～15:15

<料金>

ボディコンディショニング

月謝￥2,000

ダンス

月謝￥4,000

2クラスセット

月謝￥5,000

<お申込み・お問合せ>
jotaisuke.online@gmail.com

☆特典☆

・リアルタイムで参加できなくてもOK。

アーカイブ(Youtube)をいつでも何回でも視聴可能。

・日曜22時〜リラックスストレッチの

ライブ配信に無料ご招待(ほぼ毎週)

・プライベートレッスン半額

<ボディコンディショニング>

ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、ヨガ、呼吸法などで、身体と心をバランスよく整えていきます。

<ダンス>　　

前半はバレエエクササイズを中心に基本的な身体作りをします。後半は様々なジャンルを取り入れた振付を踊っていきます。1〜3週で少しずつ振付を進めていき、4週目はその月の復習をして、全部を繋げます。

#オンラインダンスレッスン

12月オンラインレッスン

【オンラインレッスン参加者募集】


<お申込み・お問合せ>
jotaisuke.online@gmail.com

日時：毎週月曜日
月4回

ボディコンディショニング(45分)
13:15～14:00

ダンス(60分)
14:15～15:15

<料金>
ボディコンディショニング
月謝￥2,000
ダンス
月謝￥4,000
2クラスセット
月謝￥5,000

☆特典☆
・リアルタイムで参加できなくてもOK。
アーカイブ(Youtube)をいつでも何回でも視聴可能。
・日曜22時〜リラックスストレッチの
ライブ配信に無料ご招待(ほぼ毎週)
・プライベートレッスン半額(1回)


<ボディコンディショニング>
ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、ヨガ、呼吸法などで、身体と心をバランスよく整えていきます。

<ダンス>
前半はバレエエクササイズを中心に基本的な身体作りをします。後半は様々なジャンルを取り入れた振付を踊っていきます。1〜3週で少しずつ振付を進めていき、4週目はその月の復習をして、全部を繋げます。