2月WS

月1WSいつもご参加頂き、ありがとうございます！

2月WSのお知らせです。
ご予約、お待ちしております♪
↓
jotaisuke.info@gmail.com
(2日以内にお返事致します)

2月22日(火)
①12:10〜13:40  ※残り1名
②14:10〜15:40  ※満員御礼

※2月は22日(火)開催予定！

定員:各回10名
場所:高田馬場
料金:¥2,200
内容: 前半は様々なアプローチ、ワークでニュートラルな身体をつくります。後半はノリの良い曲で振付を踊ります。ジャンルはジャズダンスやストリートダンスの要素を取り入れたフリースタイルです。
対象:ダンス経験者。レベル不問。一見様歓迎。

2月オンラインレッスン募集！

<オンラインレッスン参加者募集>

日時：毎週月曜日

月4回

(2月7,14,21,28日)

ボディコンディショニング(45分)

13:15～14:00

ダンス(60分)

14:15～15:15

<料金>

ボディコンディショニング

月謝￥2,000

ダンス

月謝￥4,000

2クラスセット

月謝￥5,000

☆特典☆

・リアルタイムで参加できなくてもOK。

アーカイブ(Youtube)をいつでも何回でも視聴可能。

・日曜22時〜リラックスストレッチの

ライブ配信に無料ご招待(ほぼ毎週)

・プライベートレッスン半額

<ボディコンディショニング>

ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、ヨガ、呼吸法などで、身体と心をバランスよく整えていきます。

<ダンス>　　

前半はバレエエクササイズを中心に基本的な身体作りをします。後半は様々なジャンルを取り入れた振付を踊っていきます。1〜3週で少しずつ振付を進めていき、4週目はその月の復習をして、全部を繋げます。

#オンラインダンスレッスン

2022年、あけましておめでとうございます！

2022年、あけましておめでとうございます！

今年は、

コツコツと地道に身体と基礎をもう一度つくりなおし、

固定観念や世間に縛られずに自分自身の心のワクワクに耳を傾けながら、

誰かのためにメラメラと目を輝かせながら、

踊っていきたいと思います(^ ^)♪
 

本年もよろしくお願い致します。