4時間! | すぽーつ しよぉ~よ!
2017-04-08

4時間!

テーマ:Badminton

◆4/8(土) 田町

 



再開2回目は、4時間!
満員御礼!!の18名。
ありがとうございます!

週2バドのペースにまだまだ体が慣れてない・・・?
水曜日の疲れが・・・
4時間、長ぁ~~~い
まだ、3時・・・

と、おやつは無いけど、おやつ休憩をはさんで4時間コースです!

「あけまして、おめでとうございます!」的な方も
そうですよね、昨年11月からの勤福休館ですから・・・
&、その間バドなし、運動なし・・・ の方も

徐々にまたバドのカラダに戻していきましょう!!

といいつつ、手首痛い・・・、肘痛い・・・、肩痛い・・・
な感じです。



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・5/20(土)~21(日)春合宿@八海山麓!
 朝から晩までバド漬!たっぷりと楽しみましょう!!

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