すぽーつ しよぉ~よ!
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白熱します! どなたでもゲームが楽しめます!!
そして、気分よく乾杯! が、翌日は筋肉痛・・・
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楽しく・ゆっくりたったった!!
毎週火曜日の夜@皇居

一緒に活動頂けるメンバーを募集中です!!
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1.6℃

◇10/16(金) 菅平高原

 

本日の菅平高原の最低気温、1.6℃

残念ながらマイナスにはならなかったですが

かなり寒くなって来ました

気持ちいい朝です

 

 

紅葉も進み

家前ではかなり赤くなった木も

 

 

シーズンインまであとわずかです!

日陰

◇8/29(土) テニス@芝公園

 

 

久々のテニス


暑くならないうちの朝いちの時間帯に
と、思ったのですが
10時ですでに33℃オーバー

 

が、超ラッキーなコート割で
3番コート


半分以上が日影、徐々にその範囲が小さくなっては来ますが
日向との差は、かなり大きい

 

こまめに休憩をとりつつ

30分程、アップ&基本ストローク
残りはゲーム
熱戦!接戦!


TH家vsその他は、6-5

 

汗が止まらない
グリップもウェットで
重要なポイントで、グリップが滑って後悔やまない方も

 

テニス
やっぱり楽しいですねぇ

なかなかコートが取れませんが
また次回に!

対策

◇8/19(水) 田町

 

 

前回より幾分暑さがやわらいだ感じも有りますが
まぁ超暑いレベルです・・・

 

熱中症対策もしっかりと
水分
塩分
扇風機
クーラールーム
冷水器

 

まだ夏休み?
テレワークだから?

集まり良し!
平日開催にも関わらず
基礎打ちでコートは満員御礼

ゲームスタートもちょい早く
タップリです

 

スタートはランダム
後半は、男ライン、固定ペアレディース+リゾートラインで

 

次回はスポセン
涼しいですよ!

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