すぽーつ しよぉ~よ!
スポーツを楽しみましょう!!

いろいろなスポーツにチャレンジしてみましょう!!

すぽーつ しよぉ~よ!-スキークラブ
ウィッツ・スキークラブ

楽しもう! 上手くなろう! チャレンジしよう!!
新雪!コブ!検定!ポール!基礎!バックカントリー!
★20-21 新メンバー募集中!!

すぽーつ しよぉ~よ!-バドミントン
バドミントン・グート

白熱します! どなたでもゲームが楽しめます!!
そして、気分よく乾杯! が、翌日は筋肉痛・・・
新メンバー・大募集中!!

すぽーつ しよぉ~よ!-フットサル
フットサル・グート

楽しんで! いい汗かいて! 気分よく乾杯!
Over40、超ビギナー、女性プレーヤー  大歓迎!

$すぽーつ しよぉ~よ!-ランニング クラブ
ランナーズ・グート

楽しく・ゆっくりたったった!!
毎週火曜日の夜@皇居

一緒に活動頂けるメンバーを募集中です!!
Amebaでブログを始めよう!
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>

1.6℃

◇10/16(金) 菅平高原

 

本日の菅平高原の最低気温、1.6℃

残念ながらマイナスにはならなかったですが

かなり寒くなって来ました

気持ちいい朝です

 

 

紅葉も進み

家前ではかなり赤くなった木も

 

 

シーズンインまであとわずかです!

日陰

◇8/29(土) テニス@芝公園

 

 

久々のテニス


暑くならないうちの朝いちの時間帯に
と、思ったのですが
10時ですでに33℃オーバー

 

が、超ラッキーなコート割で
3番コート


半分以上が日影、徐々にその範囲が小さくなっては来ますが
日向との差は、かなり大きい

 

こまめに休憩をとりつつ

30分程、アップ&基本ストローク
残りはゲーム
熱戦!接戦!


TH家vsその他は、6-5

 

汗が止まらない
グリップもウェットで
重要なポイントで、グリップが滑って後悔やまない方も

 

テニス
やっぱり楽しいですねぇ

なかなかコートが取れませんが
また次回に!

対策

◇8/19(水) 田町

 

 

前回より幾分暑さがやわらいだ感じも有りますが
まぁ超暑いレベルです・・・

 

熱中症対策もしっかりと
水分
塩分
扇風機
クーラールーム
冷水器

 

まだ夏休み?
テレワークだから?

集まり良し!
平日開催にも関わらず
基礎打ちでコートは満員御礼

ゲームスタートもちょい早く
タップリです

 

スタートはランダム
後半は、男ライン、固定ペアレディース+リゾートラインで

 

次回はスポセン
涼しいですよ!

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>