マイナス？プラス？

◆２/７(火)　皇居

【ＯＫ】です。

今回は、皇居ラン初めての方も合わせて、総勢６名で走りました。

天気予報通り雨も上がり、路面もスリッピーではなくなり、なんといっても寒くない
(ホントはビンビンに冷えきった中を走るのが気持ち良いのですが、、、)
でも寒くないとなぜかホッとしますね。

一周目はいつものように7分ペースです。
後半はペースアップして、３２分５０秒、みなさんいいです。
桜田門で、「お城の中にも入れるんだ」と、皇居ラン初の【ＭＵ】ちゃん
「でもすぐ終わるんだね、もっとお城を見れるのかと思った」と少しがっかり。
これ以上は入れませんし、お城は？確か、なかったと思います。

二周目は、各自のペースで走ります。
【ＳＮ】２５分台(相変わらず走りが軽い)
【ＨＳ】くん２７分台(早くビールを！)
【ＯＫ】、【ＹＡ】ちゃん３０分前後。タイムアップするもんですね！
暑がり【ＹＡ】ちゃん、夏はキツそう。
【ＯＫ】ちょっと頑張り過ぎ、ゴール後にくらっときた。次は少しスローペースで。
【ＦＪ】ちゃん、【ＭＵ】ちゃん、久し振りに５キロ走ったので無理せずに一周です。
走りはかなり軽く見えましたよ、来週も走りましょう。

そして、本日のメインイベント！？
今回の店は、氷点下アサヒドライに決定です。
これまた最高に上手い！
そして、【ＭＵ】ちゃん、「これだけ走ったんだから栄養取らなきゃね」
ラストオーダーまで大皿が続きました。

あまりにも美味しい料理を堪能したのか、つい言い間違えました
「それではみなさん、来週も食べて飲みましょう」
正解は、「来週も楽しんで走って、よかったら美味しいビールを飲みましょう」です。
次回は食べ過ぎにご注意ください。
(帰ってから見たお腹の大きさにびっくりした岡でした)

来週も１４日の火曜日に走ります。
よかったらみなさんも走りませんか！

「今回は女性私だけだったので、ランガール、是非募集中です！」by【ＭＵ】ちゃん