ヒートアップ

■３/８(日)　八方尾根

本日もコブ漬け！！

テーマは、ポジション＆ストックワーク。
吸収吸収でだんだん低くなりすぎないようすべし！
上半身(腰曲げだけ)を前屈しすぎないようにすべし！
視線を落とさないようにすべし！
ストックは早くリングを出して準備すべし！
コブの向こうに突くくらいの意識で突くべし！

こんな練習をしていると、１１時過ぎから急激に気温上昇・・・
汗だくです・・・
頭、沸騰です・・・

午後は、ちょっとアップ後
技術選の総合滑走バーンを激走！！
ネットで仕切られたバーンを選手気分で？ブンブンです！！

その後は、黒菱。
まずは、はじのちょっとコブの小さいところで中回り。
司令は、３回以上飛ぶ事！！　Ｈｏｐ！！Ｈｏｐ！！
更に下半分では、ボコボコバーンを中回り。
ここは飛べ指令は出ませんでしたが、どうしても飛ばなければならないところも！！
スリル満点です！！
苦戦？しながらも何とかこなす面々！　素晴らしい！！

最後は、棒、ワイド＆クローズ、クローチング、肩担ぎ！！
またまた苦戦しながらも、こなす面々！　素晴らしい！！

と、黒菱制覇？？？

で、終了。

お疲れ様でした。


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残留部隊は３名