第２回

■５/２３(金)　皇居ｄｅラン

第２回の皇居ｄｅラン！
今回も総勢６名の参加がありました！！
前回参加の方プラス、新規に３名！

先週に自主トレーニングをこなした方もいて
なかなかやる気充分です！！

今回も１周目は、３５分ペース。
チョットオーバー目で、３５”３７
２回目の方は、このペースにだいぶ慣れてきたようです！
初参加の方は、後半チョット息が上がる・・・

２周目は各自のペースで
結構早めで行く方、超ゆっくりの方、イーブンペースで行きましょう。
６名共に完走！！　素晴らしい！
しかし、頑張り過ぎないように。

６月からは正式活動開始です。
自主トレーニングを含めて、週２回を設定しておりますので
ご都合の良い日程でご参加下さい！