月曜日、晴れ。
冷え込んできたので昨夜から羽毛布団に換えたのですが、
暑くて目が覚めました(;^_^A 薄い布団にしましたが、自然と朝には
羽毛布団かけて寝ていました。 体温調節が難しいですねー！
さて。
休肝日。休肝日の夜ごはんは、ホント作る気が失せます(^-^;
オットに「何食べたい？」と聞いても「テキトーでいいよ」とか言うし、、、
なので、お弁当買って来ちゃうことが多いのです
定番は、鮭の海苔弁。
と、茅乃舎の素を使った茶碗蒸し。
クコの実と松の実を加えたり。
ある日は鯖弁にしてみたり。
この日の茶碗蒸しには、いつもの松の実＋クコの実に椎茸も追加
別のある日は、銀鱈西京焼き弁当にしてみましたー
ちょっとお高いのよね、銀鱈西京焼き。
マカロニサラダや肉団子とかも入っていて、、、コレはノンアルビールではなく
本当のビール飲みながら食べたくなるお弁当でした
別のある日は、五目おこわ弁当。
鶏の唐揚げやら煮物やら入っていてボリューム満点～♪
つい最近もおこわ弁当にしました。
お赤飯と栗おこわのハーフ＆ハーフ。
オットは栗がそんなに好きではないので、私に回ってくるのかと思ってふと見ると
もう栗がなくなっていて。「見えないようにもう先に食べた」と。す、すごいね(^▽^;)
ちなみにお弁当だけだとなんとなく罪悪感というか、
生野菜もあったほうがイイかなーなんて思うので……
チャチャっと和え物系を一品、二品程度作ったり。
夏は暑かったから胡瓜系が多かったね。
休肝日だし、オルニチン取るべくえのき茸（特に茶えのき茸）使ったり。
パクチーサラダ（刻んだだけ）も。
さてと、、、
今夜もお酒飲まないで食べる夜ごはんだー。