火曜日、曇り空。
またもや微妙～に、後頭神経痛の気が……
夜中に出ると痛くて寝られないくらいになったりするので、慌てて
肩を回したり上げ下げしたりアタフタと抗ってみています
さて。
ある日のブランチは、
秋刀魚（缶）とトマトの卵とじのっけご飯。
刻んだ生姜も入れていて、トマトの酸味がイイ～仕事をしてくれます(*^-^*)
付け合わせは、オクラめかぶ納豆。
健康的ねー
そしてある日は、とろ玉＆鰯ソテーのっけご飯。
なんだかチンマリ、な感じですが(;^_^A 味はイイ。
そしてまた別のある日のブランチは、
鯛の漬け丼。
トマト入りの卵焼きと一緒に。
最近、缶詰（水煮）とか冷凍の切り身などを活用しながら
これまでよりもお魚を増やし気味な我が家です。
さ。
今日は休肝日なので、夜ごはんは、、、アレかなー？(^^♪