火曜日、晴れ晴れ

関東は昨日が梅雨入りでしたが、ちょっとアレレ的(^^ゞ

 

ある日の夜ごはん。

 

 

カリっと焼いたじゃがいもに、

ガーリックバターソテーした鰯をのせて更にオーブンで数分焼く。
美味しいグッド!
 

 

これまで〆鯖で作っていましたが、鰯もイイ(*^^*)♪

 

 


しし唐入りのカポナータ、

 

 


茹でてつぶポン酢かけたカリフローレ。


野菜たっぷりの夜ごはん、

でした。

 

 


翌日のブランチは、

カポナータの残りを使ってパスタに。

 

イイ味出てる~(*^^)v

 

さ、、、明日は胃カメラだ。。。

久しぶりなのでドキドキしてます。