水曜日、晴れ
キレイな青空ウレシイな(*^^*)♪
さて。
ある日の夜ごはん。
静岡クッキングアンバサダー の活動で、送っていただいた
「静岡県産 砂糖豌豆(えんどう)」を使って一品作ってみました(*^-^*)
「さとうえんどう」という名の通り、一般的なえんどう豆より糖度が
高く、豆がふっくらしているのが特徴だそうです![]()
ということで、一品。
◇砂糖豌豆のペペロンチーノ
<材料>2人分
・静岡県産砂糖豌豆 20本
・にんにく 一片
・鷹の爪 1本
・オリーブオイル 大さじ1
・白だし(市販) 小さじ1
・白ワインビネガー 小さじ1
・粗びき黒胡椒 少々
<作り方>
1.砂糖豌豆は筋を取って鍋にお湯を沸かし塩を入れ(分量外)、
1分塩ゆでしてザルにあげておく
2.にんにくはみじん切り、鷹の爪は種を取り出し輪切りにする。白だし
と白ワインビネガーを小さな容器に合わせておく
3.フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにく・鷹の爪を入れて弱火
に熱し、香りが立ってきたら砂糖豌豆を入れて中火で炒める。火が
通ってきたら合わせておいた白だし・白ワインビネガー、黒胡椒をサッ
と加えて炒め合わせる
出来上がり♪
ふっくら艶っつや!
にんにくのイイ香りが食欲をそそります![]()
白だしでチャチャっと味に深みを、白ワインビネガーでさっぱりさを。
歯応え良く、ぷりっとした豆の食感&甘みがとても美味しいです。
静岡県産の砂糖豌豆(えんどう)、美味しくいただきました。
ごちそうさまでした!
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