木曜日、晴れ
今日も晴れていてウレシイよ～(*^_^*)♪
朝ヨーグルト、楽しんで続けています
タンパク質と乳酸菌が摂れるし、何よりトッピングで楽しめます(*^-^*)
今は特に腸を整えて、悶々と考え込まない脳サイクルを整えておく事も
重要だなあと思います。私は昔、体を壊した時に悶々としてしまった
『闇』時代の経験もあものでね(^-^; アハハー
あ、
そろそろジャムとナッツを買い足しておかねば。
さあ、
今日も「ある日のごはん」記UPします(^^♪
寒い日だったので、
熱々のオニオングラタンスープを作りました
ブロッコリーと生ハムのミモザサラダに、
鶏もも肉を焼いて、
一緒にじゃが芋とパプリカも合わせて旨味をまとわせました(*^^*)
南瓜のサラダには、アクセントのピンクペパー。
ミニトマトを添えて。
こんな感じの、（まだ）２月のある日の夜ごはんでした。
さてと、
珈琲淹れながらストレッチTime～