朝ヨーグルト、島豆腐の白和え。

木曜日、晴れ

風に吹き飛ばされそうな、強風の１日デシタ。。。

朝ヨーグルト。

最近お気に入りのドライフルーツの柿に、胡桃とマカダミアナッツ。

おいしー(*^^*)

ついでに「ある日のごはん」記。

ある日の夜ごはん(*^^*)

島豆腐を使った、

雲南百薬（オカワカメともいう）と梅ひじき、胡麻の白和え。

島豆腐のもつ甘みと塩気がイイ味をを出してくれます

アスパラ豚巻き。

鉄板のお味

秋鮭を焼いて、きのこも焼いて、

ストックしておいたシチュートマトをしいてシンプルな味付けに。

そんな、10月のある日の夜ごはん　　でした。

今はもう２月。。。(^▽^;)