金曜日。
なんだか腰がイタイ。。。
そろそろ体メンテにいかないとなー。
さて。
一昨日の休肝日には出前で鰻重をとってもらいましたが
その前の休肝日は、ホワイト＆デミグラのドリア（風）にしました。
ソースは豆乳でのばして、黒豆もトッピングして。
イソフラボン、身体に合うタイプかどうかはわからないけれどしっかり摂りたいお歳頃
(まだ、コレと言った不調があるわけではないんですが、やっぱり気になる）
そして、数日前の晩ごはん。
サーモン。
身体を温めて、アスタキサンチンもしっかり摂れるしお手頃だしー♪
それにしても、野菜がホントに高いですよねぇ。。。
白菜なんて、、、びっくりするお値段だしね
ビタミンたっぷり、カラフルなパプリカマリネ～。
クリームチーズを加えたら、ダンナさんに不評だったポテトサラダ。
残念。。。
そして、大好きな春巻き。
この日の具材は、カレー風味の海老＆大葉。
おいしい
さあて、今夜は何をつくりましょうかー
