旅先で、
そして、
地元のおばあちゃんから
「美味しい野菜を毎日食べてるから元気でいられるのよ~」
「食べ物で身体は作られるんだから~」
とお聞きしたので……
地元JAの直売所までタクって行き、
新鮮なお野菜をガッツリ買って配送してもらいました
連れて行ってくれたタクシーの運転手さんが
「こっちの種類が美味しいから、これ買ったほうがいいよ」
「これが人気のブランド米で……」
などなど教えてくれたので、いー買い物ができました~。
ほうれん草、春菊、クレソン(2袋)の葉物野菜に
りんご、玉ねぎ、柚子。
そして
色の濃い、カラフルなミニトマト!
ネバネバ系は身体にいいからね
山芋も買っちゃいました。
小ぶりのかぼちゃ。
かーわいーー
ダンナさんはあまりかぼちゃを食べないんですが、
身体にいいんだから!と、食べさせよう。 でも小さ目にしておくか と購入。
これは、バターナッツというかぼちゃ。
これも小さ目を選んだけれど、ポタージュにしてみよう
以前お蕎麦屋さんで食べて以来大好きなお豆で、
友人へのお土産も合わせて、4袋も買っちゃいました~。
春菊とほうれん草の半分は、下処理して冷凍庫へ。
そして早速昨日のブランチに、
お土産で買ってきたパンと焼豚と一緒に
届いたばかりの新鮮野菜を堪能しました。
クレソンと、帰りがけに買った金時草(ハンダマ)に
胡桃を削って散らして …… 健康的~(〃∇〃)
ちなみにこのあとダンナさんは、16時にはお腹がすいてたそうです
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ありがとうございました~