おはようございます。
晴れだ！と思ったら、なんだかどんどん曇ってきている
連休明け初日の火曜日。
今朝は、「えごま」を入れてごはんを炊いてみました。
えごまには、
血液をさらさら、肥満、便秘の改善・生活習慣病の予防、症状改善等さまざまな効能が
あるといわれている「α-リノレン酸」が多く含まれています。
とのこと。
プチプチとした食感が、ちょっと楽しい朝ごはんになりました。
さーてと、
会社行きますか。 急げ、急げ
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と
ありがとうございました～