今日の夜はたぶん外で食べてくるので、
ランチは冷蔵庫にあるお野菜一掃チャーハン。
玉ねぎ半分、万能ねぎ4本分、ピーマン1個、アスパラ2本、卵1個を
冷凍してあった15穀米を塩コショウ、中華だし、最後にジャっとお醤油で炒めた、
野菜たっぷりチャーハン。
ふむ、あまり見た目は良くないけれど、美味いです。
昨晩煮込みが甘かった蕪と京がんもの煮物は、更に今朝、出汁を足してコトコト煮混みました。
よーし、しっかり味がしみました(≡^∇^≡)
午後から、初めてダンナと一緒にスポーツクラブに行ってまいります。
ダンナ、なんだか遠足前みたいに楽しそうじゃないか。。
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と
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