去年の11月に陰ヨガ指導養成講座を
田中しのぶ先生より授与・師事していただきました。
このスタートは私にとって
とても大きな一歩となっています。
今年に入り、中医養生ヨガ®️指導者養成講座BASICから
中級へ進んでいます。
ヨガをはじめた30代前半はとにかく動くヨガ！
あののポーズも、このポーズも完成させたい一心！
40代にさしかかり陰ヨガと出会い
陰陽のバランスってとっても大事なんだなと
動かないヨガもすごく気持ちがいいんだと感じました。
今月は、２つのワークショップをスタジオメンバー限定で行います。
『生まれ月 四季それぞれの性質と女七男八』
『中医養生９つの体質と中医学からみた更年期 』
知ってて損はない智慧が盛りだくさん。
秋辺りに皆さんにオープンできるワークショップにしたいと思っています。
5月はオンラインから抜けて
札幌へまた学びに行ってきます！
中医養生ヨガ®️指導者養成講座 中級②はカッピング
札幌で活躍している仲間との再会も楽しみです！
しっかり学んで
皆さんへお届けします♪