ナダルの鍛えぬかれた身体 | パーソナルトレーナーHideaki

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ナダルの鍛えぬかれた身体をみていると、彼の生き方が写しだされており、惚れ込んでしまう‼







以前、師匠には『身体にはその人の知性がでる』と教えて頂きました。







それ以降、筋肉をつけ、身体を大きくしたいというこだわりがなくなりました。






また、考え方が動きに表現され、洗練された身体になっていく事が少しずつ分かる様になってきました( ^ω^ )