これぞ本物のベンチプレス‼

岐阜大学アメフト部の学生が、また訪ねてくれました。






今回は、デッドリフトの復習を行い、その後ベンチプレスを行いました‼







ベンチプレスはふつう胸を鍛える種目ですが、機能的な筋肉をつける事を大切にしている田元先生は、軌道、意識、タイミングなどを、繊細にコントロールされ、胸だけではなく、体幹まで効かせる事が出来ます。







二人の学生は動き方を教えてもらい、新しい感覚を味わい、感動し、興奮していました‼







田元先生の動きに対する感性を改めて凄いと感じました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))