魂のトレーニングレッスン | パーソナルトレーナーHideaki

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某国立大学、アメフト部の主力選手がボディフレックスに身体の使い方、筋力アップについて相談にみえました。





相談の内容は筋力、筋量が増えているのに、パワーがあがらず、当たり負けしてしまうという事…。





そこで、僕の師匠でもあり筋肉の事を知りつくしている田元先生が相談を受け、ボディチェック。





すると、うわぁ~‼‼





二人共、桁外れの四頭筋、ハムストリング、臀筋をもっており、そのサイズは圧巻!(◎_◎;)





トレーニングウエアのうえからでは分かりずらく、ズボンをめくって頂き、さらにビックリ‼‼







ハムストリングが僕の二倍程あり、思わず見惚れてしまう程でした(((o(*゚▽゚*)o)))






ですが、田元先生の目利きは鋭く『広背筋下部から股関節周りが弱く、連動性に欠けている』と指摘






そして…






『デットリフトを伝えましょう』と一言。




二人共、めちゃめちゃ目を輝かせ、もっと強くなれるという予感みたいなモノを感じていた表情でした。




いよいよ、トレーニング開始
(((o(*゚▽゚*)o)))