みなさん、お久しぶりです音譜どらえもん

 

早いもので前回の記事からすっかり季節も変わり

 

温かい春が訪れましたねチューリップ赤チューリップ黄チューリップオレンジ

 

さくらも満開のなか、待ちに待った第40回 知恵なびが始まりましたよアップアップ

 

 

今回は優しい笑顔で皆さんに癒しを提供して下さる精神保健福祉士さんメインとなってお話して下さいましたハートガーガちゃん

 

パワーポイントを用いながら説明してくれましたぱそこん。

 

みなさん、各職種について集中して聞いて下さってます目

 

仕事内容など 1つ1つの職種について分かりやすく説明して下さっているので

 

頷きながらお話を聞いていましたよつば。sao☆

 

スタッフの顔写真が写るとみなさんかっこ㊤○○さん!!かっこ㊦と あちこちでお声が聞こえてきましたよ耳

 

知っているお仕事内容、知らなかったお仕事内容など

 

興味を持って最後までセミナーに参加して下さいましたkonatuうれすぃー

 

 

普段、一緒にいるスタッフについて改めて知る良い機会になったのではないかと思いました♪♪♪

 

最後まで読んで下さりありがとうございましたドキンちゃんドキンちゃん

 

次回の知恵なびまで、みなさんさようなら~ばいばいばばい

 

 

 

みなさん、こんにちはHi

 

随分と間が空いてしまいましたが、先月第39回目の知恵ナビを行いました手

 

今回は、な、なんとっっ!!!!

 

医師(以下:先生)が講師としてお話してくださいましたきらきらいいなパチパチ

 

テーマは「笑う門には健康福来る」

 

先生がお話してくださるという貴重な機会のため

いつもより早く来室される方も多くおられましたよはーとキラキラ

 

 

みなさん真剣にお話をきいています!耳

 

 

 

配布資料を見ながら笑いがもたらす効果も教えていただきましたどらえもんスゴイ

 

 

 

笑うことの大切さや心身にもたらす影響、効果を知ることができ

 

意識的であっても日々の生活にどんどん「」笑い「」を取り入れいこう!!

 

と、思うきっかけになったのではないでしょうか!?3

 

最後の質問コーナーでは、自発的に挙手し意見を言われる方々もはい♡はい♡はい♡

 

 

 

先生、大人気ですきらきらきらきらおまめきらきら

 

 

先生もたくさんの質問がある中

 

ひとつ、ひとつの質問に丁寧に答えてくださいましたはーとはーと

 

ありがとうございましたアッププーさん

 

 

今回の知恵なびも、とても勉強になりましたスケッチブック鉛筆

 

次回は、精神保健福祉士さんがお話してくださいますはな

 

みなさん、お楽しみにハートドキンちゃん

 

 

 

みなさん、こんにちはニコニコ

 

今回の知恵なびは心理士が

「やわらかあたま教室」

を開催しましたキラキラ

 

最初にウォーミングアップがてらに、あたまの運動です!!

 

あたまに「ほ」のつく言葉が1分間で何個思いつくか確認をしましたチョキ

 

ほ、ほ、ほ、ほ、ほしなどと考えながら私も参戦していましたが、

 

 

「ほ」はちょっと難しかったですハッ

今回のテーマは・・・ 

「あわてちゃいけない」びっくり

 

一休さんの画像が出てきたりと懐かしい感じがありましたひらめき電球

そんな一休さんの口癖のひとつ目

が、今日のやわらかあたまポイントでした合格

 

あわてずにひとつの見方にこだわらないことって難しいものです叫び

 

 

皆さんにはこの画像何に見えますか?

 

魚と答えられる方が多かったですニヤリ

 

しかし、これグラサン

角度を変えると女性にも見えるんですポーン

 

答えは1つと決まっていないのに決め付けてしまうことがあるんですねポーン

 

ポイントを頭に入れながら、皆さんと取り組んだ時間はまた楽しかったですね音譜

 

 

今回もたくさんの人に最後まで集中してご参加頂きましたビックリマーク

ありがとうございましたビックリマーク

 

次回の更新まで乞うご期待くださいアップアップ

 

 

みなさん、こんにちはsei

 

前回の更新からあっという間に2カ月が過ぎましたねあせる

気づけば季節は太陽夏本番太陽かき氷。ビール

暑さを吹っ飛ばす勢いで、仕事スーツに遊びseiにみなさんも張り切っていきましょうアップアップアップ

 

さて、第37回の知恵なびは…

「症状について考える~服薬の重要性~」

という、2題のテーマで実施しましたぱちぱちキャッ*m

 

メインはナース看護師さんナースくすり薬剤師さんくすりです

 

どんな内容だったかと言いますと~~~

 

まず、みなさんと一緒にそれぞれのテーマについて意見を出してもらいました!!

 

それを各自、模造紙に貼っていきます↓

 

みんなの意見が集まったらこんな感じになりましたたいよう

 

どんな事が書かれてあるのか、ちょっと見てみましょう!!9

 

 

 

最後に、看護師さんがみなさんの意見をまとめて下さり

自分の感情ともどう向き合えばいいかお話してくれましたよ音符音符音符

 

 

次に、薬剤師さん薬にバトンタッチし、みなさんと一緒に薬袋作り体験を行いましたチュー

 

袋に自分の名前を書いて、薬に見立てたお菓子を

必要な分を必要な分だけ袋に詰めていきますスプーン

 

仕上がりはこんな感じハート①

 

そのあと、実際の薬の分量や服薬の重要性について詳しくお話してくださいましたパチパチねこ

 

 

内容盛りだくさんで、あっという間の1時間でしたアップアップ

 

次回は、臨床心理士さんが行ってくれますよキラキラ

どんな内容か今から楽しみですね♪sei

 

それでは、次回知恵なびまで、さようならードキンちゃん

 

みなさん、こんにちはHi

あっという間に6月になり、ここ徳島も梅雨入りが発表されましたアセアセ笑い泣き

そんなじめじめ気分を吹き飛ばす気持ちで第36回の知恵なびは行われましたよ!!!!

 

今回のテーマは「肩こりと腰痛について」ですきrきらサザエさん

みなさんが1度は悩んだであろう身近なテーマでお話させていただきましたファイト・ピンクマわーいクマ・左ハートくま・右

 

まずは、肩こりからひらめき電球

簡単に肩こりの説明をした後に、皆さんの肩こりタイプをチェックしてもらいましたチェックgreen pencil

 

 

 

自分のタイプを知って頂き、タイプ別の改善方法や予防方法をお伝えしたところで肩こり体操を実践!!9!!9!!9

 

 

 

みなさん、熱心に体操に取り組まれていますパチパチスゴイ

 

続いて、腰痛のお話~~~

 

腰痛についての原因などをお話してから、腰痛クイズを実施ボタン

 

問題の中には難易度が高めな問題も顔笑

 

 

答え合わせの後は、腰痛のお話を詳しくしました!!

みなさん真剣に聞いてくれており、メモを取ってくださる方もkonatu

 

 

そう!今回は、簡易模型の背骨を使って背骨についてのお話も間でしましたよドラの手ドラえもん

 

みなさんが思い描く背骨ってどんな形かなはてなマークと何名かにイメージした背骨を作ってもらいましたそうだ!

 

 

こうじゃないかな?と考えながら模型を作ってくれました食パンマン?

 

 

みなさんのイメージを知れたところで結果発表星

正解は、現在実習にきてくれているH君にお願いしましたあおむし

 

背骨の形、腰痛との関係、原因などをお話した後は…青

姿勢と腰痛の関係、改善方法のお話をしました!!

心当たりのある歩き方や座り方の方がいたようで

お話の間はクスクスと笑われたり「これ私やな。」といわれる方も笑い泣き

 

腰に負担がかからない歩き方や立ち方を実践したあとは…

 

今回のテーマ最大のメインディッシュ!!

腰痛体操の実践ですキラキラキラキラキラキラ

 

 

 

最後までしっかりと体を動かして頂き、今回の知恵なびは終了しましたはい♡

 

肩こり・腰痛の改善・予防は1日にしてならず!!

みなさんも日々の生活を見直し、健康な体を目指していきましょう頑張る

 

最後まで読んでくださりありがとうございましたガーガちゃん

次回の知恵なびまで、さようならaya