3日間、
節々が痛く喉が痛くて風邪のようでした。
今は、コロナ、インフルエンザ、ようれい菌とか感染症が多くて恐いですよねえ。
昨日は仕事から帰って服を着こんでとにかく寝ていました。
晩御飯は妻に作ってもらいました。
龍角散のど飴を何度もなめました。
今朝はかなりよくなりました。
風邪は食べて寝るしかないのだなあ。
新年度自ら志願して仕事も受けたし、体調管理をしっかりしていきたいと思います。
今回の風邪の原因は慢性疲労だと思います。あとは多分ストレス？
今度から休むときはがっつり休もうと思いました。
