縄文日記
縄文人です。62歳から健康のために太極拳を初めました。建築の仕事をしています。囲碁や音楽観賞も大好きです。料理の勉強もしています。心に浮かんだあれやこれやをつづっていきます。よろしくお願いいたします(__)
左足を全方に伸ばしてから立ち上がって行って
右足を上げます。
この時、顔、手、足先が直線上にくる。
足先は垂らしてまやや内側に入れる。