本日もお疲れ様でした。


風呂から上がってコタツの中に入ろうと座椅子に座ろうとしたら仰向けに転びました。

それで、ガラス戸に頭が激突。

さらに右腕を変について痛めました。


幸いガラスは大丈夫でしたが、腕が痛い。

頭は固いから痛くないです。


風呂場でも下着を脱いでいてよろけました。

明らかに脚の筋肉が弱っていますね。


これはもうこのままでは回復は無理ですね。弱くなるばかりです。


歩いて筋肉を鍛えたいけど痛いしね。困ったものです。