かなり間が空いてしまいました。
ちょっと旅に行ったり、仕事の引き継ぎ等で生活パターンが変わったり。
そもそも自宅のパソコンがめちゃくちゃ重くなり、開けなくなったのが一番の理由か 笑
それでは夏至が近いので、
久しぶりに「アバンダンティアの意識」の内容で。
・・・
アバンダンティアな意識で暮らすということ
私たちは日々の生活の中で、
気づかないうちに「足りないもの」に意識を向けてしまうことがあります。
もっとお金があれば、もっと時間があれば、もっと環境が整えば、もっと幸せになれるのに。
そんな思いが浮かぶこともあるでしょう。
でも、アバンダンティアの意識で生きるというのは、
何かを必死に追いかけて手に入れることだけではありません。
今すでに自分の周りにある豊かさに気づき、それを受け取る感覚を育てていくことです。
朝、目が覚める。
新しい一日を迎えられる。
温かい布団がある。
飲み物を味わえる。
誰かの優しさに触れる。
大切な存在がそばにいる。
普段は当たり前だと思っていることの中に、実はたくさんの豊かさがあります。
「楽しいな」「嬉しいな」「気持ちいいな」と感じること。
そうした瞬間も、豊かさを受け取っている時間です。
アバンダンティアな生活とは、
豪華な暮らしをすることや、何も悩まないことではありません。
不足を探す視点から、
満たされている部分を見る視点へ少しずつ変えていくことです。
お金を使う時も、「なくなる」と考えるのではなく、
「必要なものや経験を受け取ることができた」と考える。
人との出会いも、「いつまで続くかわからない」と不安になるより、
「今、この瞬間に関わりがあること」を大切にする。
もちろん、いつでも前向きな気持ちでいられるわけではありません。
不安になる日も、迷う日もあります。
そんな時は、「今ここには何があるだろう」と自分に問いかけてみる。
小さな幸せに気づく力が増えるほど、心の中の豊かさも広がっていきます。
豊かさは、いつか未来に届くものだけではなく、
今この瞬間にも存在しています。
今日という一日を丁寧に味わうこと。
目の前のものを大切にすること。
その積み重ねが、アバンダンティアな生き方につながっていくのだと思います。
・・・
AIベースで、加筆修正は自分でやる。
便利な部分は享受し、不便な部分は適応する。
生き方・在り方とリンクする部分です。
頑なに、ゆずらないもいいですが、
柔軟に、しなやかにも良いです。
その時々の「心地よさ」を指針に。
・・・終わり・・・