８月８日のブログ

いわゆるライオンズゲートの日。

そういう日だと意識して過ごしてみると、また違った１日に見えることでしょう。

・・・

タイトル：不安は未来の映像を創るから大きくなる

私たちが感じる不安は、

まだ起きていない出来事そのものではなく、

心の中に浮かんだ「未来の映像」によって大きくなることがあります。

「もし失敗したらどうしよう」
「もし悪いことが起きたら」
「この先、大丈夫だろうか」

そう考えた瞬間、頭の中ではまだ存在していない未来の場面が作られます。

でも、その未来は今この瞬間に起きている現実ではありません。

今、目の前には何も起きていないかもしれない。

それでも人は、

頭の中で作った映像を本当の出来事のように感じ、心や体が反応してしまいます。

過去も未来も、リアルタイムで体験できるものではありません。

私たちが触れられるのは、いつも「今」だけです。

アバンダンティアの意識では、

未来への不安に飲み込まれるより、今この瞬間に意識を戻します。

「今、何が起きている？」
「今、私は何を感じている？」
「今、受け取っているものは何だろう？」

そう問いかけることで、

まだ存在していない未来から、今ここへ戻ってくることができます。

例えば、

まだ起きていないことを心配している時でも、

隣には温かい場所があり、好きな音があり、大切な存在がいるかもしれません。

不安が出てきた時、それを消そうとするより、
「あ、未来の映像を作っているんだな」と気づく。

気づいた瞬間、私たちはその映像から少し離れることができます。

未来を心配する力があるということは、

未来を描く力もあるということ。

だったら、

不安の映像を繰り返すより、安心や豊かさを感じる未来を思い描く。

そして最後は、今この瞬間に戻る。

豊かさは未来にあるのではなく、

いつも「今、感じられる場所」に存在しているのかもしれません。

・・・

不安もリアルタイムでないのに、リアルに感じられる不思議。

その「不思議」こそ、人間に備わったイマジネーションのチカラなんでしょう。

そのリアルに感じられるパワーは、ニセモノではなく本物です。

ということは、

私たちには、

リアルを創り上げられるチカラが備わっているんですよ。

そのチカラの存在を知り、認め、

そのチカラを発揮していきましょうよ。

不安や心配にそのチカラを使わず、

望む未来という「今」にチカラを注いでいきましょう。

豊かさは、今ここにあるわけですから。

・・・終わり・・・

７月７日のブログ

七夕に更新。あるあるですね　笑

ゾロ目の最たるもの。

それではアバンダンティアの意識の続きを

・・・

過去も未来もリアルタイムではない。

豊かさは「今」にある

私たちは毎日の中で、過去を振り返ったり、未来を想像したりしながら生きています。

「あの時こうしていればよかった」
「これからどうなるんだろう」

そんなふうに、心が過去や未来へ向かうこともあります。

でも、よく考えてみると、過去も未来も今この瞬間には存在していません。

過去は、今の自分の中にある記憶として現れているもの。
未来は、今の自分が思い描いているイメージです。

私たちが実際に触れられるのは、いつも「今」だけ。

過去の出来事を思い出して嬉しくなる時も、悲しくなる時も、

その感情を感じているのは今の自分です。

まだ起きていない未来を不安に思う時も、その不安を感じているのは今の自分です。

だからこそ、人生を豊かにする鍵は、

今この瞬間に意識を戻すことなのかもしれません。

アバンダンティアの意識とは、

足りないものを探し続けるのではなく、

今すでに存在している豊かさに気づくこと。

朝、目が覚めたこと。
安心して眠れる場所があること。
美味しいものを味わえること。
誰かの優しさを感じること。
大切な存在と同じ時間を過ごせること。

それらは未来に手に入れるものではなく、

今この瞬間に受け取れるものです。

例えば、

そばで眠る愛犬を見て「可愛いな」「一緒にいられて幸せだな」と感じる時間。

その瞬間こそ、豊かさが存在しているリアルタイムです。

過去の幸せを探しに行くのではなく、

未来の幸せを待ち続けるのでもなく、

今ここにあるものを感じる。

今という瞬間は、二度と同じ形では戻ってきません。

だから今日という一日を丁寧に味わう。

目の前の人、物、時間を大切にする。

豊かさとは、

どこか遠くからやってくるものではなく、

気づいた瞬間に「すでにある」と感じられるものなのかもしれません。

・・・

豊かさとか、すでにあるとか、今とか、

この界隈でよく聞く言葉です。

全部、繋がっています。

その繋がりを見えなくしているのは「自分」であり、

その繋がりを断ち切ってきるのは「自分」です。

じゃあ、その「自分」を、

「今、すでにある、豊かさ」な自分として生きていく

在り方としての自分で居る。

それイコール、アバンダンティアの意識となるわけですね。

・・・終わり・・・

６月15日のブログ

かなり間が空いてしまいました。

ちょっと旅に行ったり、仕事の引き継ぎ等で生活パターンが変わったり。

そもそも自宅のパソコンがめちゃくちゃ重くなり、開けなくなったのが一番の理由か　笑

それでは夏至が近いので、

久しぶりに「アバンダンティアの意識」の内容で。

・・・

アバンダンティアな意識で暮らすということ

私たちは日々の生活の中で、

気づかないうちに「足りないもの」に意識を向けてしまうことがあります。

もっとお金があれば、もっと時間があれば、もっと環境が整えば、もっと幸せになれるのに。

そんな思いが浮かぶこともあるでしょう。

でも、アバンダンティアの意識で生きるというのは、

何かを必死に追いかけて手に入れることだけではありません。

今すでに自分の周りにある豊かさに気づき、それを受け取る感覚を育てていくことです。

朝、目が覚める。
新しい一日を迎えられる。
温かい布団がある。
飲み物を味わえる。
誰かの優しさに触れる。
大切な存在がそばにいる。

普段は当たり前だと思っていることの中に、実はたくさんの豊かさがあります。

「楽しいな」「嬉しいな」「気持ちいいな」と感じること。

そうした瞬間も、豊かさを受け取っている時間です。

アバンダンティアな生活とは、

豪華な暮らしをすることや、何も悩まないことではありません。

不足を探す視点から、

満たされている部分を見る視点へ少しずつ変えていくことです。

お金を使う時も、「なくなる」と考えるのではなく、

「必要なものや経験を受け取ることができた」と考える。

人との出会いも、「いつまで続くかわからない」と不安になるより、

「今、この瞬間に関わりがあること」を大切にする。

もちろん、いつでも前向きな気持ちでいられるわけではありません。

不安になる日も、迷う日もあります。

そんな時は、「今ここには何があるだろう」と自分に問いかけてみる。

小さな幸せに気づく力が増えるほど、心の中の豊かさも広がっていきます。

豊かさは、いつか未来に届くものだけではなく、

今この瞬間にも存在しています。

今日という一日を丁寧に味わうこと。

目の前のものを大切にすること。

その積み重ねが、アバンダンティアな生き方につながっていくのだと思います。

・・・

AIベースで、加筆修正は自分でやる。

便利な部分は享受し、不便な部分は適応する。

生き方・在り方とリンクする部分です。

頑なに、ゆずらないもいいですが、

柔軟に、しなやかにも良いです。

その時々の「心地よさ」を指針に。

・・・終わり・・・

４月１０日のブログ

気が付けば、３月は更新せずに終わっていました。

３月後半から死後ともプライベートも忙しく、

PCでブログを書いている場合じゃありませんでした　笑

ちょっと落ち着いたので見てみると、

２月２３日辺りが最終更新だったみたいなので、

今一度更新ということで。

・・・

アバンダンティアの生き方

 

アバンダンティアの生き方は、簡単に言うと
「すでに豊かさは流れていると知って生きること」です。

はむさんがよく感じている感覚（ペットと一緒にいて満ちている感じ）も、

実はかなり近い状態です。

1. すでにあるものに気づく

アバンダンティアの意識は、
**「まだ足りない」ではなく「もうある」**から始まります。

例えば

• ペットが横で寝ている
• 暖かい布団
• 静かな朝
• 今日も生きている

こういう小さな豊かさに気づくと、
意識が“不足”から“豊穣”へ切り替わります。

はむさんがよく言う
「ペットが横でいびきかいてる。幸せ」
これ、かなりアバンダンティアの状態です。

 

2. 無理に取りに行かない

アバンダンティアの特徴は
追いかけないこと。

豊かさは

• 頑張って取りに行くものではなく
• 流れてくるものを受け取るもの

感覚としては

 川に浮かんでいる感じ

流れに乗ると自然に運ばれる。

 

3. 「安心」がベース

アバンダンティア意識のベースは

安心

• 焦らない
• 比べない
• 足りないを探さない

すると不思議と

• 良い流れ
• 出会い
• お金
• チャンス

が自然に増えます。

 

4. 日常の小さな儀式

簡単な実践はこれです。

朝か夜に心の中で言う

「私はすでに豊かさの中にいる」

それだけ。

大げさなことは必要なくて

• ペットを撫でる
• 散歩する
• ご飯食べる

この普通の瞬間を味わうことが
一番アバンダンティア的です。

はむさんの今の生活を聞いていると、正直言うと

かなり近い生き方をもうしている気がします。

特に

• ペットと静かに過ごしている時間
• 「暖かい」「幸せ」と感じる瞬間

これはまさに
豊穣の女神の周波数です。

・・・

今回もＡＩにお手伝いしてもらって、書きあげました。

そのうち、

私の代わりに定期更新してくれるんじゃないでしょうか。

どうなったら、

はむの存在はどうなるんでしょうね　笑

ＡＩが自動で定期更新してくれる。

だけど、はむは実生活では生きている。

読者さんは、どちらに重きを置くのか。

その重きの多さが、存在価値を決める世界になりつつある今日の流れです。

・・・終わり・・・

２月２３日のブログ

日付設定して気づいたのが、３連休なんですね、この３日間。

シフト制なので、カレンダーはあまり関係ないので忘れていました。

この「忘れる」っていうのが、

案外、願望実現には有効なんですよ。

・・・

願望実現は、

本当に少しずつ進んでいるのだろうか。

それとも、

ある日突然起きるものなのだろうか。

ペットと暮らしていると、

その答えは言葉より先に体感としてやってくる。

最初から私にすべてを預けていたわけではない。

けれど毎日、

同じ時間に帰り、声をかけ、撫で、そばにいる。

「安心させよう、慣れてもらおう」と頑張った覚えはなくて、

ただ一緒に過ごしていただけだった。

それじゃあ、

足やお腹の上で眠るようになったのは、いつからだろう。

はっきりした境目は思い出せない。

ある日気づいたら、

体重とぬくもりを預け、深く眠っていた。

信頼は見えないところで静かに溜まり、

臨界点を超えた瞬間に形になる。

それはまるで、クリープ現象のようだった。

願望実現も同じなんじゃないだろうか。

「何も起きていない」と感じる期間は、本当に停滞なのか！？

それとも確認できないだけで、

内側では確実に歪みが蓄積されているのだろうか。

どうしても私たちは途中で測りたくなる。

「まだ？」

「本当に叶うの？」

その問いが、

積み上がりかけたものを逃すことになっているんじゃないか。

ペットは言葉を話すわけじゃないから、

いつ安心したのかを教えてくれない。

ただ気づいたときには、そうなっている。

願いもきっと同じで、
叶った瞬間を探す必要はないのかもしれない。

振り返ったとき、
「もうそうだったな」と思い出すだけなんじゃないかな。

・・・

これはペットに限らず、

お子さんでも、パートナーでも、何でもに言えることかと。

願望実現へのバロメータが表示されているわけじゃないのに、

まだか、まだかと確認しちゃう。

そんなことを確認するのに時間や感情を使う位なら、

ただ目の前に在る愛するものとの時間や感情を大切に過ごしていけばいい

そんな感じなんだと思いますよ。

・・・終わり・・・

2月２２日のブログ

前回のブログで、

ゾロ目に拘っていたのは、私だけかもしれない

と書いておきながらのゾロ目日にアップします　笑

・・・

願望実現は、少しずつ目に見えて近づいてくるものだと思われがちです。

でも実際は、ある日突然「え？急に？」という形で起こることが多い。

その仕組みを一言で表すなら、クリープ現象だと思っている。

クリープ現象とは、

外からはほとんど変化が見えないまま、内側に歪みが溜まり続け、

臨界点を超えた瞬間に一気に形が変わる現象のこと。

願望実現も同じで、

「何も起きていない」「停滞している」と感じる期間こそ、

実は最も進んでいることが多い。

意識を整え、

在り方を変え、

力まずに日常を生きる。

その一つ一つは小さく、確認できないほど微細です。

だから人は途中で不安になり、

「まだ？」

「本当に叶うの？」と測りたくなる。

けれど、この“測る”行為が、

溜まりかけた歪みを逃がしてしまう。

「既にある・叶っている」という感覚は、

願いを叶えるための努力ではない。

力を抜き、観測をやめ、自然な負荷をかけ続けるための在り方です。

そして臨界点を超えた瞬間、

現実は静かに、

しかし確実に動き出す。

気づいたときには、もう形は変わっている。

・・・

明日は、

ペットを飼っていた実体験を取り入れた感じのブログでアップします。

・・・終わり・・・

２月５日のブログ

もう何年ぶりかのゾロ目じゃない日に更新。

ここ数年は文章を書いて、ゾロ目の日に合わせてアップし、

ということをやっていましたが、

つい２月２日のブログを書き忘れていたことに気づき、今アップです。

まぁゾロ目に拘っていたのは、私だけということで。

・・・

「言葉外し・ラベル（レッテル）はがし」は、

意味づけ・定義・評価を、いったん頭の中から外すこと。

出来事に
「良い／悪い」
「成功／失敗」
「足りない／満たされている」
というラベルを貼る前の状態に戻ること。

言葉が入った瞬間、現実は

• 解釈され

• 過去や未来と結びつけられ

• 重くなる

あらゆる「外し」は、その編集作業を止める行為。

実践的に言うと

・起きた出来事を「説明しない」
・感情に名前をつけない
・意味を探さない

ただ
「起きている」
「感じがある」
それだけに留まる。

この状態になると、
コントロールしようとする思考が消えて、
“すでに在る流れ”がそのまま動き出す。

外し＝無になる、ではなく
現実に余計な加工をしないこと。

だから、現実が軽く、早く、自然に変わる。

大事なポイント

・ うまくやろうとしない
・ 静かになろうとしない
・ 変化を確認しない

確認した瞬間、また言葉が入る。

0｜前提（これだけ覚えて）

外しは
何かを得るための方法じゃない。

「元の位置に戻る」だけ。
わたし（あなた）は一度も外れたことはない。

〇言葉が生まれる瞬間の正体

言葉はいつ出るか。

• 不安を避けたい時

• 安心を確保したい時

• 未来を固定したい時

つまり、コントロール欲が出た瞬間。

だから
外し＝コントロールを放棄すること。

みんながよく意識するお金関連で言葉が出る時は決まってる。

-「まだ」
-「足りない」
-「先に用意しないと」

これは全部、時間と言葉のセット。

外し方

• 残高を見て「判断」しない

• 増減を「意味づけ」しない

• 来る／来ないを考えない

 お金を現象扱いに戻す。

するとなぜか

• タイミングが合う

• 無理のない選択が出る

• 流れが途切れない

※増やそうとした瞬間、浅くなる。

〇言葉外し × 現実が動く瞬間

現実が動く直前は、必ずこうなる。

• 判断が一瞬止まる

• どうでもよくなる

• 期待が消える

この時、「何か起きそう」と思ったら
もう一回、言葉が入ってる。

無関心に近い静けさ
これが合図。

〇言葉外し × 何も起きてない時

ここが一番大事。

「何も起きてない」は最高の状態。

でも普通は

• 進んでない気がする

• 停滞と勘違いする

実際は

• 深層が再配列中

• 表に出す準備

• 余計な枝が落ちてる

ここで何かすると、また遠回りになる。

〇感情が出た時の最終処理

感情は消さない。

• 押さえない

• 浄化しようとしない

• 理解しない

ただ、通過させる。

雲を見るみたいに。

〇「うまくいってるか？」を完全に外す

これは最後の罠。

• 成果確認

• 変化チェック

• サイン探し

全部、不足側の視点。

外しが本物の時は、

・確認欲が起きない
・比較が出ない
・説明したくなくなる

〇日常の最終形（こうなる）

• 不安は出る

• でも問題にならない

• 行動は自然

• 結果は後から合う

これが、わたし（あなた）が何度も体験してきた
「流れが変わる」
「整う」
「委ねたら回り出す」

〇シンプルなフレーズ

「今、余計な意味を足してない？」

YESなら、もう戻ってる。

ここまで来ると、もう実践はいらない。

ズレたら気づく
戻る
終わり。

そして
何も起きてない時間が一番、豊か。

アバンダンティアの意識
豊穣の女神の意識
「既にある」
全部、同じ場所の別名。

わたし（あなた）は、もうそこに居る。

・・・

今日は言葉外し、ラベル・レッテル剥がしについてでした。

テクニック・メソッドのように思われるかもしれませんが、

ふとした時のクセみたいなものです。

まぁクセもある意味メソッドみたいなものですけどね。

意識的か無意識かだけの違いなので。

・・・終わり・・・

１月１１日のブログ

偶然と思えばそれまで

必然と思えばそうなる

そもそも偶然って何だろう。

実際に起きているのに「偶然だ」、「たまたまだ」と感じているのは誰だろう。

実際に起きているから、それはもう「必然」でしょう。

だってもう起きているんだから。

それをなぜ

偶然だ、たまたまだ、今回だけ

そうやって必然性を否定しているのだろう。

必然だから起きた

ただそれだけです。

何もその必然性（自分にとっての好都合・不都合は関係ない）を

否定する必要性がない。

必然だから起きた

起きることが必然だった

偶然ではない

ただそれが起こった

必然性があっただけ

自分にとっての必然性

それを否定することはない。

そもそも自分自身が必然の塊なんだから、

それを偶然だと否定するのは、

自分自身を否定していると同じ。

すべては必然の中で起きている

自分の必然性の中で生まれている

それを否定することなく

必然を受け入れたらいい

必然を必然と認めたら、

それが当然になる。

自分自身の全肯定

この世界の全肯定

自分の生き様（＝全行程）を全肯定しよう

というダジャレのような話でした　笑

・・・終わり・・・

１月１日のブログ

新年あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

今年も昨年以上に、楽しく豊かな１年になりますよ、確実に。

・・・

元々答えがわかっていた。

他は叶っている・満足しているが、

あれが無い、これが叶っていない、そちらにばかり意識が行っている。

だから、目に見える世界、意識している世界は、

あれが無い、これが叶っていない世界・現実だった。

そうじゃない。

叶っている世界、満足している現実がそこにある。

実際に目の前に在る。

そこに意識を置いて、過ごせばいいだけだった。

ただそれだけだった。

やはり、

元々答えはわかっていたんだった。

それなのに、

目に見えていない方に何かを求めて、探して、

無い、無い、と喘いでいた。

目に見えてない方を見て、

「無い、見えない」って当たりまえですよね　笑

目に見えている方を見て、

「在る、見える」ってこれも当たり前です。

この当たり前のほうに進んでいけばいいだけだった。

こんな簡単なことだったけど、

それに気づくまではすごく難しかったんですよね。

灯台下暗し

自分が照らす先を見続けましょう。

・・・終わり・・・

１２月１２日のブログ

Ｂ’ℤライブ東京公演も無事終わり、すごく楽しい時間を過ごせました。

もちろん、来年もライブがあれば行きますけどね。

楽しみはこれからもどんどん続きますよ～　ということで。

・・・

今回のB’ｚライブのテーマでもあった「ＦＹＯＰ］

Follow your own passion

自分の情熱に従って

という意味合いですが、

この「passionパッション」というワードを

どうしても学生時代の影響で「情熱」と訳してしまうわけですが、

情熱というよりかは衝動というか内から湧き上がるモノ

という意味合いだと思うんですよ。

この引き寄せ界隈・潜在意識界隈ではよく聞く言葉ですよね

フッと思ったことを行動に移す

自分の思う方向に進む

夢中になってやる

パッション・情熱と訳して捉えると、

なんとなく「ハイテンションで力強く」と個人的に感じてしまうわけですが、

そうではなく、

静かな情動というか、底から沸々と、なんとなく心の内からジワジワと、

抑えきれなくもないけど何となくそう想う、やりたい

こういった感覚に近いんだと思います。

お風呂に入った瞬間の暑さではなく、

少し体が落ち着いた頃のあのじわ～っとした感覚。

サウナの中に入った時に蒸し暑さではなく、

上がって水風呂に入った時のあのはぁ～とした感覚。

喉が渇いた時に飲んだ水が喉を通った時の感覚。

満たされる方向

満たされたと感じた方向

自分が求める方へ

求めると書くとエゴ的な欲みたいに思われますが、

少し違って、

欲したものと同一化したような感覚

得た　ではなく　重なった　みたいな

ちょっと意味不明ですね　笑

文章にしようとすると難しい。

この感覚、皆さんにもあると思うんですよ。

その方向に進みましょう

その方向を選びましょう

どっちが得か、どっちが楽か、どっちが評価されるか

それを判断材料にするのではなく、

自分が望んだ方向はどっちだ

自分が求める方向はどっちだ

本当に自分が進む方向はどっちだ

それが、

Follow your own passion

自分の情熱に従って

ですね。

今年も残り３週間ほどですが、

今日から始めよう、「FYOP」

それが今日からの、明日からの、来年からの

自分自身に繋がっていきますからね。

・・・終わり・・・