7/27 月曜日 曇り時々晴れ 32℃ 心拍数67 体重66.2㎏
朝の3時か、４時頃に目が覚めて、暑かった？というよりおなかが暑い。触ったらやはり熱い。トイレにおしっこ。
今度は5時過ぎに目が覚めてとりあえずトイレに。戻ってもうちょっと寝ようとしたらなんか胸が気持ち悪い。期外収縮だな～と思いながら測ってみると、やはり期外収縮だった。ちょっとショック。せっかくよくなったと思いきやまた起きた。
もう起きて、deepseekさんとチャッピーさんに相談、結論的には大丈夫とのこと、今度の診査を受けるときに先生に説明してアドバイスを受けること。
7時に朝食。黒パンセットにバナナ１本を加えた。
（何故か食事が始まてちょっとしたら？期外収縮が収まった。ただの食いしん坊？）
ダラダラとネットをやったりして、また時間を無駄に過ごして。なみことラインして進行具合をチェックして。
洗濯物を畳んで、掃除機をかけて、水拭きをして、シャワーを浴びて、なみこからライン、渋滞で遅れる。
なみこを迎えに駅に。一緒に食事をして、家に戻る。アッコの話をして散骨の話もしてやはり散骨しないほうがいいと。
渋谷マークシティまで送って、ニナちゃんにお土産を買う。
家に戻るが山手線の反対方向に乗っちゃった。品川で乗り換えって戻る。こんな時は歳のせいにする。
新宿で降りて無印良品にも行こうかな～と思ったが、時間を考えるとやめて家に直行。うちの近所のドラッグストアで歯ブラシと歯磨き粉と歯間ブラシとボディソープを買った。
夜ご飯はうどんと納豆。（ほんとに毎日そばか、うどんになってしまった。朝はライ麦パンかバナナ。米はあまり食べなくなった。）