日曜日 休 晴れのち雨 33℃ 心拍数64 体重66.2kg
朝7時に目が覚めた。
まずは2階の床（1階の天井裏）を開けて床下に蚊取り線香を入れてやった。ネズミはいたら死んだりしないが おそらく 苦しくて呼吸しにくいから逃げ出すと思う。
洗濯機を回して、洗濯する間に朝食。
朝食の前は漢方の半夏瀉心湯を飲んだ。
朝食は昨日買ったピザを1枚をブルーベリー、ヨーグルト、ブロッコリー 、トマトジュース、プロテイン。
食事が終わった洗濯物を干してその後何やったっけ？1-2時間前のことも思い出せない。もう忘れた。今の頭はこんな感じ。
ちょっと動いてビール缶を片付けて、コーヒーを飲んで、思い出した、お風呂の床をカビ取り剤を撒いて、掃除した。掃除と言っても洗剤を流すだけで、カビが見事になくなって床がメッチャ綺麗になった。あの洗剤は素晴らしいと言うか、恐ろしいと言うか、まあ、凄いこと。こういう時に真っ先にアッコを思う。アッコに見せたい、アッコの笑顔が見たい、喜ぶ姿が見たい、一緒に驚きたい、一緒に喜びたい、、、
さあ、茶碗でも洗おう。
なみことのやり取り、”明日予定通りで行くよ、 大丈夫？“。あとは新宿バスターにするか、渋谷にするか、相談して。新宿バスターから西武新宿に遠いし、道はややこしいからやはり渋谷にした。
nagataさんに感謝のLINEを入れた。
WXを見ると上のお兄ちゃんからお母さんの写真を送ってくれた。電話をしてちょっとしゃべた。
しゃべりすぎて 法令講習の時間に合わなくなった。講師に電話して 今日は休むことにした。
ちょっとのんびりして、片付けて、キーボードをヤマトに持っていて Amazonに返品した。 ヤマトに預かった荷物をとってオーケーストアに行った。鳥のひき肉とソースとヨーグルトと 柿ピー と玉子とキウイフルーツを買った。
家に戻ってちょっと休んで夜ご飯にした。夜ご飯はいつものとりびき肉わかめうどんと納豆。
茶碗を洗って、花の水を変えて、シャワーを浴びて、ブログを更新して そろそろ寝ようかな。