ジョイナスバレエ

お知らせ

中級のバレエワークショップ開催。
昔、バレエをしていた方必見です。

現役バリバリのバレエプリマによる
レッスンです。

10/27、12:15～13:30
10/31、10時から11:15。


スタジオジョイナス。
体験レッスン代金は1000円です。

お申し込みは
ジョイナスまで。
またはこのmixiで。
お待ちしています。

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お昼御飯

おにぎり。
雑穀米に、じゃこ、みょうが、しょうが、ごま、お茶、を混ぜて作ったおにぎり、２つ。
納豆、トマトジュース、新製品の焦がしミルクこあらのまーち、

しあわせ。
午後からも楽しんで勉強します。

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モーニング

今日は住ノ江で講習会。
難波で、モーニング。
カフェオレとパヌッツォサンド、
大好きなアボガドとまあまあ好きな海老。わさびドレッシング。

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