お昼御飯

おにぎり。
雑穀米に、じゃこ、みょうが、しょうが、ごま、お茶、を混ぜて作ったおにぎり、２つ。
納豆、トマトジュース、新製品の焦がしミルクこあらのまーち、

しあわせ。
午後からも楽しんで勉強します。

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