皆さんは立ち上がるときに〝ふらっと〟なることはありませんか？
軽い立ちくらみのような症状ですが、、
実は、ふらっとなる場合はカラダが疲れているケースありです。
これ一体どういうことでしょうか？
座っている状態から立ち上がるときは全身の巡りが変わるとき
しかし、カラダが疲れていると巡りが滞りがちに…
そんなときに、急に立ち上がることで全身の巡りが回らなくなることで「ふらっと」するケースがあります
軽い立ちくらみのような症状が現れたときは、カラダが疲れているかも？
立ち上がったときでも全身の巡りが回れば◎
トレーニングコーチ
西野 尚也
