体験レッスンについて

 体験レッスンについて

当店では、体験レッスンをご用意しております

お客様一人ひとりに当店がどのようなレッスンを行っているのかを体感していただく体験パーソナルです

・当日の持ち物
タオル・お飲み物・運動服

※マットの貸し出しあります！

アクセス方法

・神戸レントスペース様

神戸市中央区北長狭通3-3-1

各線三宮駅：徒歩8分
JR元町駅：徒歩1分

当店のアクセス方法はこちらから

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『お店までのアクセス方法』

体験レッスンの内容

体験レッスン：50分

⚪︎体験レッスンの内容
カウンセリング20分＋トレーニング30分

・カウンセリング↓
お客様のご要望やお悩みを伺います
ご質問・ご相談などおっしゃってください

・トレーニング↓
重りを使わないトレーニング
ご要望に合わせたメニューを作成します

 パーソナルレッスンについて

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『パーソナルレッスンについて』

よくあるご質問

お客様からいただいたご質問をいくつか抜粋しました！！

パーソナルトレーニングってどんなことをしていますか？

​パーソナルトレーニングは、専門家がお客様のご要望に合わせたメニューを作成します
姿勢や痛み、体型や競技などそれぞれのご要望に合わせたトレーニングをご提案しています

パーソナルトレーニングってダイエットのイメージがあるのですが…

トレーニングジムにも様々な専門のプログラムがあります
脂肪燃焼のプログラムもその一つになります
トレーニングも方法を変えることで脂肪燃焼以外のプログラム作成が可能になります

どんなトレーニングをしていますか？

マット一枚でできる重りを使わないトレーニングを行っております
筋肉だけでなくカラダの機能性をあげるため、一箇所に負担の掛からない疲れないカラダを目指していきます

 ご質問のまとめについて

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『よくあるご質問』

ご利用料金について

〜パーソナルレッスン体験〜

3,300円 (税込)

※お支払いは現金・クレカ決済が可能です

ご連絡方法

・下記のリンクよりお願いします

※ご相談やご質問などもHPよりご連絡OK！！

当店のメニューについて

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西野　尚也／パーソナルトレーナー lit.link(リットリンク)

ご挨拶

2022年にHINOKIという屋号を掲げて活動を開始しました

ヒノキは昔より大切な場所に使われてきた神聖な木です

油分が多く含まれているため火を長く灯せることも特徴の一つ

リラックス効果もありますね

レッスンの中で大切にしていることは〝お客様に合ったベストな提案をすること〟

セッションの中でお客様が疑問に浮かんだことは身体の機能に基づいてお答えします

よろしくお願いいたします！

プロフィールについて

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西野　尚也／パーソナルトレーナーさんのプロフィールページ