おのれ更年期め

らぐりさんは、かわいいお年頃

数年前からイロイロ「？」な体調の変化があって、その頃はまだ不調が単発だったので「更年期だからな！」で笑ってやり過ごしてたんですが、ここ数ヶ月は、一気に更年期症状とおぼしき身体の変化が押し寄せて、ちょっと日常生活が不便に。


現在は、「更年期」というものが男女共にいつかは訪れて、人によって症状の程度が様々で、って割りと情報が流れてる(し、Google先生が何でも教えてくれる)しで、イロイロな不調も予め把握してて、何か起こった時には「これか！これのことか！」と思えます。未知のものではなく、ホルモンのせいだ！ってヒントがあるだけでも、心の有り様が全然違ってくるものです。


らぐりさんが、若かった頃、職場の諸先輩方もきっと該当年齢辺りで不調があった筈なんですが、当時は全然「更年期でこんな症状が辛い」とか話題にもされてませんでした。

今思えば、みんな我慢したり、仕事に差し障る場合は退職を余儀なくされてたんだ(理由が良く分からないのに退職の方が居たのはそうだったのかなー、とか)、と思います。

あの頃はネットも一般的でない時代の事ですから、職場の先輩たちの話題って、ゆくゆく未来に自分たちがどうゆう道を歩むか知る大事な情報源だったと思うのです。例えば「老眼くると、小さい文字が見えん！」とか。←これは当時から誰もが言ってくれてた。

だから、今、自分がかわいい年齢になって、老眼くると「キターー！眼鏡とか試そうかな」とかスムーズに身体に合わせた変化に合わせていけるわけです。

だから、先輩方には、更年期とかホルモンバランス崩れて今まで簡単に出来てた事が出来にくい時期があるってことを、職場で普通に会話してて欲しかった。そして後輩に、自分は今しんどい。君らもいつかはこーゆーことが起こるかもしれない。って教えてくれるつもりで、弱さを出してくれてたら、もしかしたら何か代わりに出来たかもしれない。一人で我慢しないで欲しかった、と今は思うわけです。

今でも、更年期は女性のもの、って思われてるかもですが、男性は女性の年齢よりワンテンポ遅れて更年期症状出てるように見受けます。

人により程度は様々なので、全員そうなるわけじゃないので、判断難しいんですが。

職場でついこないだまで元気いっぱいだった50代後半の男性先輩が、一年以上かけてどんどん様子が変わっていって、今思えば、先輩は更年期症状に苦しんでいたんじゃないかと思います。


てことで、これを読んでる皆さんも、男女問わず更年期があって、人によっては痛み系、物忘れ=仕事スペック落ちる、など、程度は様々だけど、本人もコントロールできない何かでしんどい時期がある、って覚えておいて貰えるだけで、救われる身の回りの人が居るかもしれませんおねがい


らぐりさんは、ここ2か月、手が腫れたり(これは先月漢方薬の調合変えて貰って今は腫れはひいてる)、手の指関節が全部痛いとか(これは腫れが引いても治まらなかった)、日に何度も上半身中心に身体が暑くなって汗が出るとか←ホットフラッシュってこれかー！です。

しかも、ここ2.3か月はホットフラッシュ(多分そうだと思う)が睡眠中何度も起こって夜中何度も目覚めるんですよね…睡眠がかなり宜しくない赤ちゃん泣き

これは、かなりキツい。体力落ちますよね。

多分こーゆー「しんどい」が積み重なり2週間前に、急に左側頭のある特定の一部分に経験したことない強い頭痛が出ました。しかも毎日。指で押せる範囲の狭い特定部分がズキンズキンして眠れないほど。

3日目に「毎日同じ狭い範囲が痛いのは変！」と思って、脳神経外科にかかりました。

結果は帯状疱疹の神経版。身体の神経節に潜む水疱瘡のウィルスが、今回は左後頭部に繋がる神経で暴れ始めた状態らしく、たまたま神経の先っぽに痛みが出たんだろう、と。


帯状疱疹のウィルスは、水疱瘡した人なら誰でも体内に保持してるそうですが、体力落ちたり疲れて免疫落ちると、暴れて体表面に出ると帯状疱疹、神経に出ると神経痛として症状が出るそうです。


今回はウイルスやっつける薬を7日間飲んで抑え込む事ができました。薬飲み始めた2日めには頭痛自体は消えました。助かりました。

ただ、左の該当神経に該当する範囲に不快感がまだ残ります(凄く痛い訳ではないけど、うっすら鈍痛がでたりする)


今回の帯状疱疹と更年期は間接的に関係してると思ってます。

ホットフラッシュや他の理由で夜継続した睡眠が取れてないこと、4月からの環境の変化(転勤に伴う引っ越ししました)、引っ越し先の賃貸物件の不良案件(継続中)等々、複合的な理由でこの4か月は身体に疲れが溜まりやすい環境で、体力と免疫が落ちて、明らかに万全の態勢じゃなかったんですよねーショボーン


ここ1.2年で婦人科に掛かることがあって、その時に更年期症状について相談はしてたんですが、その時点ではまだソコまでの状態じゃないとの看立てで、積極的な治療はせず、この商品をすすめられました


でました。エクエル。
大豆イソフラボンだのエクオールだの、聞いたことがある方も多いですかね？

薬ではないので、保険適用とかないです。「食品」扱い。1パックまあまあの金額(4千円位)。薬剤師のいる窓口じゃないと買えないです。
らぐりさんは、ドラッグストア併設の調剤薬局で買っています。先日は、ドラッグストアで全品10％引っていうキャンペーンしてました。薬局側は関係ないと思ってたら、エクエルは「食品」なので割引しときますねー、ってレジで割引してくれました。ちょっと驚いたびっくり
薬局でしか買えないけど、食品なんだ！って改めて認識した感じ。

私は、買いはじめた頃は朝と夜だけ飲んでたんですが、最近は調子もいまいちなので、推奨量で毎日3～4粒飲んでます。１ヶ月で一袋なくなるペースです。

でも、まぁ、此だけ体調不安定だと、楽しいことも楽しめなくなってきますから、再度婦人科で積極的対処を聞いてみようと思っています。

今日も最後まで読んでいただいて有難うごさいました
では、また！

エクエルは薬剤師さんのいる処方箋受付してる調剤薬局で買えます(取り扱い有り無しがある。大きめのところが確率高め)

 

薬局系の店舗のオンラインでも買えます

※あんまり安い所は「イロイロ」確認した方がいいです。大塚製薬のホームページでも注意喚起されてます

価格帯はこの辺りが適正だと思います

 

 

 

 実店舗ありの薬局さんなら安心です


 ジュレもあります