冷製コーンと豆乳スープ♡

冷製コーンと豆腐のスープ♡

いつもお世話になっている

腸マッサージのなちゅらるらいふさん。

そこでいただく生菜食ランチで

美味しかったので、やってみました

生のコーンと豆腐、海塩を

ミキサーでブイーンとしただけ

簡単大好きです〜✌✌(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)✌✌

美味しいので、是非お試しどうぞ❣️

こちらは、いつもいただく生菜食ランチ

いいろいろ開発工夫されていて、美味しい〜

腸は大切！！！

いくらバランスの良い食事をしても

腸が悪ければ

吸収もしてくれない(≧∇≦)

腸を整えるのには、酵素が大事★

「発酵食品」とともに

「生」

のものを摂るのが大切です！

酵素は48度以上で、ほとんど死活するからです。

是非、食事の中で、

一品は生のものを

取り入れてみてくださいね

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