今年初の豆ごはん〜(*^^*)♡ | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】
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スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

「食べたものでしか身体は作られない！」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化！　
選手達や３人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
　～食×スポーツで日本に元気と笑顔を！～

今年初の豆ごはん〜(*^^*)♡




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今年初の豆ごはんを炊きました～音譜


上手に炊けると、テンション上がりますね((´艸｀*))
豆ごはんは、玄米を混ぜるより白米の方が好きです（笑）



臨機応変。
ベストよりベターで～ね