関学栄養チェックweek ③ | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~



栄養チェックの方のお話を~!! これが大事や~



栄養チェックは、バイオフォトニクスキャナーという器械を使って、細胞レベルでどれだけ栄養を吸収しているかをチェックするものです。
ラーマン分光法といってノーベル賞を受賞している技術をつかっているそうです。


血液検査は前日等の食べたものに影響するし、吸収せず尿で排泄してしまっては意味がありません。

サプリメントをとっていても吸収されないものもありますので注意

スキャナーは、2~3ヶ月前前からの栄養状態がわかります。特に、
緑黄色野菜や果物がとれだけ摂れているかに繋がります。


それが、5色ABCの15段階で表されるのです。赤橙黄緑青


これを活用するようになってからは、本当に仕事がやりやすくなりました音符
3分間、レーザーに手をかざすだけで、その場で解りますので、3分間は、ドッキドキです~にひひ






今回は、夏場の2部連等、走りが多い時期の後なので、意識せずに過ごすと、運動に栄養が奪われてしまい体内に取り込めないので、栄養チェックの結果が落ちてしまうのです↓↓あせる

その上、今回は3回目。

初めての後は、『よっしゃー!!!!おー』 と、がんばりますが、それで上がって安心して意識が落ちる選手が多いのもあり、ダブルで落ちてしまう要因が・・・。



3日間やった感じでは、やはり、前回より落ちている選手も多いですね汗
(前回、かなりアップした選手が多かったので、『やらせ』 といううわさが~ってらしいけど、んな訳ない~笑)



でも、その中で、野菜を全く食べれず、初回最低レベルだった選手。
サプリメントも摂りだし、2回目で少しアップしていて今回は~。


なんと、2回目よりもアップ↑はぁと


食事調査と聞き取りをしていたら、なんと、なんと、野菜を食べ出してる事が解りました~はなまるすげ~
20年間、食べれなかったんですよ~~~ハートすごい事だよね~!!


いやぁ~~~吉田は嬉しかったよ~~~ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!


食べれる野菜も発見し、『それやそれ~あげもっと上がるよ~クラッカー』 と、

選手よりも私のテンションアップです~右上矢印右上矢印顔




そして、もう1人~ビックリマーク


監督&コーチからも、『あいつをどうにかしてください~』 と、じきじきに言われていた選手ですにこ

Aチームスタメンなのに、意識が低い~~~~照れる

2回目の時にも、改善しておらず、う~~~~~ん~~~~~と思っておりましたウキャー!



が、しかし~~~~~!!

こちらも、なんと、なんと、アップしているではありませんか~~~~いえーきゃー

聞き取りをしていくうちに、ちょっと、恥ずかしそうに、ボツボツとしゃべってくれましたばんざい

食生活、かなり改善してくれています~

これは、かなりの前進です~~~~はーと





いやあぁ~~~~~~~ビックリマーク

吉田、ほんまに嬉しいです~~~~~きらきら

こうして、少しずつ選手が変わっていってくれると、又、がんばろう~~~と、

こちらもパワーをもらえますあはっ!


みんな、応援してるよ~~~はたよろこび






そして、今日は、以前、『スポーツ栄養士を目指したい人!集まれ~☆』
に、参加してくださった学生さんが見学に来てくれましたハート


いつもお手伝いしてくれているマネさんが授業に行っている間、

急遽、入力のお手伝いまでしてもらいましたハート

とっても助かりました~ありがとうございました~ひよざえもん ラブラブ




photo:01

武庫川女子大の近藤さん~ありがと~みずいろ♪





photo:02


吉田の担当してくれている、世理果ちゃん~はぁと

いつも、いつも、本当にありがと~~クローバーあはっ!

選手に、『2人、普通に似てる~』 と、言われ、いつも一緒にいてるからかな~と言ってましたニコニコ

待てよ~。私はこんな若いべっぴんさんと似てると言われ嬉しいけど、こんなお母さんくらいのおばちゃんに似てるって言われた世理果ちゃんが、ちょっとかわいそうやん~にこ

でも、実は、私の若い時に似てるんです~性格が~~内緒!




明日は最終日ビックリマーク

がんばりましょ~~~おぉーどらえもん