毎週水曜日に、
塚口カルチャーセンターにて
『健康体操教室』の指導をさせていただいています
セルフマッサージで身体の詰まりをとりのぞき、
身体の歪みを整え、
身体を支持する筋肉を少し鍛え、
ゆっ～くりした体操で身体の隅々まで感じながら動かし伸ばしていきます。
２０年かけて、「吉田オリジナル」を作り上げています
終わった後は、皆さん、
あ～～～～気持ちいい～～～～～～～
身体がゆるんだ～～～～～
すっきりしたわ～～～～～～
etc.
と言ってくださいます。
年配の方でも無理なくできるので、
腰痛の方、膝痛の方、肩こりの方等々、
好評いただいております
病気ではないけど、あっちが痛い～こっちが痛い～
なんとなくだるい～
そんな身体では、心も老いてしましますね
１０年後、
１０才老けて見られるか、１０才若く見られるか～
この２０年の差、これは大きな違いです
いつまでも若く、
しゃっきりスタスタ、姿勢良く、かっこよくいれる自分であり続けたい～
そんな自分を作るための身体のメンテナンスを行っています
是非、お近くの方でしたら、一度、見学＆体験におこしくださいね～
とてもきれいなスタジオです！
受け付けさん～
塚口カルチャーセンター （阪急神戸線塚口駅前ダイエー地下１F)
０６－６４２０－９５５１
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=50000616
「健康体操教室」
毎水曜日 １０：３０ ～ １２：００
４７２５円/月 （破格値～～～～）
お待ちしております～～～